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2007年05月21日
カテゴリ：ダイエット
５月２０日ダイエット日記 ２０日目 その３
体重 ７８・５ｋｇ スタート比－４．０ｋｇ 前日との差プラスマイナス０ｋｇ 飲酒量 不明 飲みすぎ 歩数 ５，３３８歩 反省＆コメント このところ、玄米を食べているのだが、玄米を炊くのは ちょっぴり面倒だ。食べるのも私だけである。 いつも母に頼んで炊いてもらうのだが、頼みそびれて 切らしてしまった。 昨夜、お嫁さんの体重を聞いて、なんとしてもしっかりダイエットしようと 決意を新たにした。 小柄ではあるが、ガリガリでもない彼女の倍以上だなんて嫌だ。 みっともないおなかもなんとかしたい。 数ヶ月前、太りぎみだからと５本も買ったズボンが 未だにはけないのも悔しい。 無茶はしないが、しっかり目標（７０ｋｇ）を目指して頑張ろう。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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梨木健太郎@
