育自スペース　ニライカナイ＠わたしカフェ

１日（木）　薬膳のイロハを学ぼう！！家庭でもできる冬の薬膳家庭料理（ランチ付）
　　　自然の力を活用して、寒くなる冬に向けての冷え対策にも！！

お申込はこちらまで。

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こんにちは。

今日はなんて冷たい雨なんでしょう・・・

今年初めて、昨夜床下暖房のスイッチを入れておきましたが、大正解！！
（我が家の床暖房は、すぐにあったまらず、夜中にあっためておいたレンガで、
一日かけて家の中をあっためる方式なのです）

おかげで、寒い思いをしなくてすみました。。。

さて、先日ご案内した28日の薬膳講座。

なんと、ご案内後、すぐにお申込をたくさん頂き、

定員の2倍のお申込を頂きました

そこで、講師のナオミさんとも相談し、なんと、もう一日日程を追加

12/1（木）に、同内容の企画を行います。

是非この時期に、聞いていただきたいお話なので、本当日程があってよかったです～！

キャンセル待ちの方に、1日のご案内を既にさせていただき、

日程がOKな方には、お申し込みを頂いておりますので、

残り定員数名ではございますが、追加募集いたします。

もしご興味ある方は、ご連絡ください。

22日の講座も、私たちの健康に役に立つお話が満載ですよ～。

今日みたいに、寒い日に、簡単な一手間でできる体をあっためる方法や、

食事のお話もあります。

お土産付きの企画なので、是非、薬膳講座とともに、参加して頂きたい企画です

こちらは、まだお申込受付中

30分の下半身コースもメニュー追加となったそうなので、

是非お子様連れの方も、ご遠慮なくお申込お待ちしています☆

わたしカフェの企画のときはもちろん、それ以外の日程でも、調整可能ですので、

一度ご連絡ください