永山定例体験会(2016.7.2)
2日は、永山グランドでシニアのソフトボール大会が行われていました。 集合場所を鉄道公園前に変更して、出席確認とストレッチをしました。 今回は、59名の参加でした。 7月23日に裏高尾にイワタバコを見に行く会を計画したそうです。 興味のある方は、菊池さんか会長までご連絡を! いつものように、5班に分かれてハイキングコースを進みました。 草花や、周りの景色を楽しみながら歩くA班です。 第4休憩所で、大崎さんに手指のマッサージやツボを教えてもらいました。 ハイキングコースに、たくさんのキノコが出ていました。 もう、キノコ??? 鉄道公園前の広場で、終わりのストレッチをしました。 集合写真です。 緑の中をNWするのは、本当に気持ちがいいですね! 7・8月の暑い日には、NWのあとに冷たい飲み物を用意します。 マイカップをお持ちください。