4/30(火)4月最終日!
4月30日(火)4月最終日!!目覚めると、仕事に行く支度を済ませアパートを出ると雨が降ってました!!傘をさして駅へと行きしばらく待って、入ってきた電車に乗り金町駅までの電車移動が始まります1度の乗り換えを経て金町駅には、6時になる頃 到着!マックに入りモバイルオーダーでコーヒーをオーダーカウンターには、荷物が散乱し朝の準備の真っ只中昔みたいに、すぐにコーヒーは出てきません注文されたことにすら気づかないんだろね〜しばらくして、やっとコーヒーが用意され受け取ると、2階席へといきしばしのんびり過ごします!!7時になると職場へと向け歩き出し職場に入ると朝の記録、体温と血圧をばかり朝御飯のお弁当を食べます薬が済むと今日は、内勤夕方までの勤務に耐え仕事が終わると駅へ電車を乗り継ぎながら三茶へと帰って行きます実家に寄り夕飯を済ませ、薬を済ませると普段持ち歩いている薬を補給5日分程度を持ち歩いていますがいつのまにかなくなってしまう週に1〜2度は、確認しないと明日の弁当をもらうと明日からは、5月!!こないだ年が明けたばかりなのに!!早過ぎます!明日は、夜勤ですが朝からの出勤となります本日 の 記録!!身体の記録!!体重 80.5kg / 体脂肪率 29.4% BMI 29.9 / 除脂肪体重 56.8kg 内臓脂肪L v 18.0 / 骨格筋率 35.6% 骨量 2.9kg / タンパク質 14.9g 体水分 52.1% / 体内年齢 54歳 本日の遊録!!本日 の 歩数計!!9122歩