++ たまさぶ日記　++

全1186件 (1186件中 351-400件目)

< 1 ... 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 ... 24 >

• オーダーコスメ。

  楽天友達のkikunoさんに、オーダーコスメお願いしてたの。それが、完成したそうなんです☆ピンク色のボディミルクと、シミ用ジェル(←ミソジですからw)。他の方のオーダー品として紹介されていた画像を見て、ピンクに目がないたまさぶ、飛び付きました！いやー、だってかわいいんですもん、ピンクの液体♪それに、kikunoさんが作るコスメって美容成分アレコレ入っててと～っても効きそうなんですもん(^-^*オーダーは、以前作っていただいた石けんキクエンスに続き2回目。キクエンスとっても良かったので、コスメも是非作っていただきたい～と思って、図々しくもオーダー(^_^;暑い中作っていただくの大変だからゆっくりでも良かったのに、はふはふ汗しながら作ってくださって。。。申し訳ない m(_ _)mkikunoさん、いつもありがとうございます。届くのメッチャ楽しみで楽しみです♪

  2007.08.17

  コメント(2)

• 

  ランチ中。

  一人で、なか卯ランチ中です（笑）親子丼＋小すだちおろしうどん。明らかに食べ過ぎです(^-^;それはさておき。今、槇原敬之のベストが店内でかかってるんです。どんなときも。が、たまさぶ高校生とか浪人してた頃の曲なんだよなぁ、確か。よく聴いてたよな～、なんて懐かしく思い出しながら聴き入ってます。たまさぶ浪人時代を思い出すミュージシャンといえば、マッキー、ミスチル、ドリカムですもん。なか卯ですっかりマッキーに浸ってます（笑）なか卯店内にて思わず口ずさんでます。やっぱマッキー良いです！！温かい歌声に、ちょっと泣いちゃいそうです。大好き☆ここがなか卯じゃなければじっくり聴いてくのに（泣）食べ終わっちゃったし、やむなく退散～。　　

  2007.08.16

  コメント(2)

• 暑っっ。

  昨晩、東京は地獄のような暑さでしたね。寝苦しいのなんのって。ウチは寝室にエアコンも扇風機もなくて、それでも窓を全開にしてればまぁなんとか寝られるかな～っていう感じだったのですが、さすがに昨日の暑さは無理！！着てたパジャマの色が変わるぐらい汗かいて、明け方にギブアップしてエアコンのある部屋に移動。。。熱帯夜は今週いっぱいまでっていう話だけど、早く涼しくなって欲しい～っっ。

  2007.08.16

  コメント(4)

• 成長。

  たまさぶ手先が大変不器用なのでたいしたものは作れないんですが、お料理自体は好き☆今日はヤル気マンマンで、ガッツリ食材買い込んで帰宅主に常備菜の仕込をしました。野菜不足解消のために、手軽にポリポリ食べられるピクルスを作っておこうと思って、キュウリ、ニンジン、赤ピーマンを漬けました。あと、鶏肉のコンフィを作るため、鶏肉に下味を漬けて冷蔵庫で馴染ませてます。明日になったらコレを低温の油で煮込んで、冷まして冷蔵庫に油ごと保存。食べるときに、表面をカリッと焼くだけ。1ヶ月くらい持つらしいので、残業して帰ったときなんかにサッと出せていいなと思って。あと、鶏ハムも仕込んでます。下味付けて、冷蔵庫で馴染ませてる。主婦3年目にして、ようやくこういうことができるようになってきたよー(笑)

  2007.08.15

  コメント(0)

• 体脂肪は落ちたのに…

  体重はさっぱり落ちません（泣） 何でだろ～。。。 食べる量も少し減らしてるのにぃ。 頑張って運動してるだけに、 悲しくなってきまする。 まぁ、体脂肪減ったのでまだ 救われますが。。。 体重減らしたいよ～。

  2007.08.14

  コメント(2)

• アボカド。

  アボカド好きのたまさぶ。 しかしアボカドのレパートリーがあまりナイ↓ 以前何かで見たアボカドレシピで、 パンにスライスしたアボカド、レーズン、 カマンベールチーズを乗せてトースターで 焼くとウマイって言うのを見て やってみたところ、コレがなかなか 本当にウマイので、以来時々作ります。 チーズの塩気、レーズンの甘味、濃厚な アボカドの絶妙なハーモニー（笑） アボカドファンの皆様、是非お試しあれ☆

  2007.08.14

  コメント(0)

• 世の中。

  どこもお盆休みなんですね～。。。電車が家の最寄駅から会社の最寄駅までずっと座れました。いつもこのくらい空いてると有り難いんですけどね～。そう、ウチの会社はお盆とか一切関係なく仕事ですよ↓orzウチの会社の近くはオフィス街で、普段はサラリーマンがたくさん行き来してる光景が見られるんですが、今日は夏休みの学生のグループとか、珍しい年齢層の人がチラホラ。なんだか新鮮でした。それにしても、今日も暑かった！でも、日が短くなりましたね。今日は19時でかなり薄暗かったです。そのうち秋が来て、冬になって。。。楽しみにしてるボードのシーズンが来るぜ、いえい☆早く寒くなれ～～～。

  2007.08.13

  コメント(0)

• 効果。

  ビリーザブートキャンプ＋ジムの効果。なんと。。。1ヵ月半で体脂肪　-4%　ですビリー、ありがとうビリーは本物だった

  2007.08.12

  コメント(0)

• 充実。

  スノボ大好きっ子のたまさぶ。シーズンが終わると、次の冬が待ち遠しくて仕方なかった。早く夏が終わればいいのにって思ってた。汗っかきだし、夏はキライ。。。日焼けヤダから海に行ったりもしないんで、夏は楽しいことなくてつまんないって思ってた。だけど、去年友達に誘われて行った海、初めて行ったロックフェス。。。楽しかった！！夏って実は楽しいじゃん☆今年の夏も行きました、ロックフェス。楽しかった。感動しました。大空の下、芝生の上で聴く音楽は気持ちいい！ほんと大好き。来年も絶対行きたいっっ。今まで、一年のうち冬のシーズンにしか楽しみがなかったたまさぶですが、1年通して楽しいことがある人生っていいね☆まぁ、最も好きな季節はやっぱり冬ですが(笑)いつでも楽しみを持って、充実した人生を生きていたいです(^-^*

  2007.08.12

  コメント(0)

• 遠隔ヒーリング。

  昨日、友達からアバンダンティアアバンダンス・レイを遠隔で送ってもらいました。豊穣の女神・アバンダンティアのエネルギーと繋がり、夢と願望を追及するための自信を与えてくれるんだそうです。鈍感なたまさぶ、スピリチュアルと言われても、はぁ、みたい感じで、何か感じられるのかどうか不安だったのですが～。。。約束の時間に、アバンダンティアアバンダンス・レイを受け取る宣言をすると、体の奥がじわ～っとジンジン痺れるような感覚になり、時々胸にドクッと強い鼓動を感じ、最後には体がぽかぽかと温まりました。その後、少し眠ってしまって、目が冷めるとすごく体がだるくて、しばらく横になって休みました。休んだ後は、浮遊感があってフワッと体が軽い気がしました。今日も、ココロとカラダが5cmくらい宙に浮いてるような感じ。不思議～！？なんだかよくわからないけど、なんかココロもカラダも軽いのです。そして、自分の周りを穏やかな気が流れてるような感じがします。といっても、それでもスピリチュアル？はぁ、という感じなんですけどね(^-^;まだいまいちピンと来ないし、基本的に目に見えないものは信じないタチなので。。。でも、人間って思い込みの生き物なので、暗示をかけて良い方向へ自分を向かわせていくのもアリだと思うし。近々、第二弾として天使と繋がるヒーリングをしてもらう予定。とても楽しみです☆

  2007.08.10

  コメント(4)

• 夏バテ？

  連日の暑さとクーラーにやられているみたいです。食欲はあるんだけど、このところ体調が悪い。。。お腹の調子もずっと良くないし、倦怠感が↓ウナギ食べた～い☆

  2007.08.09

  コメント(6)

• 疲労。

  スピリチュアルとかよくわからないんですが。。。最近たまさぶ心身ともにちょっと弱ってまして。そしたらお友達が遠隔ヒーリングをやってくれるそうです。初めての体験なので、頭の中「？」ながらもちょっとワクワクです。

  2007.08.09

  コメント(0)

• 

  ホームベーカリー。

  実は、つい最近ホームベーカリーを買いました。ツインバードの、シンプルな機能のものです。今日も朝から焼いています♪お砂糖の代わりにジャム50グラムを入れた食パン。ジャムは、ボンヌママンのオレンジマーマレード。普通の食パンコースで、1斤分です。焼き上がりまで、あと2時間。楽しみです(^-^♪

  2007.07.28

  コメント(8)

• くびれ。

  ビリーズブートキャンプ、多分6～7回 やったと思うんだけど、背中側のお肉が 落ちてきた感じ！ お腹のお肉は長年蓄積してきたものなので なかなか落ちてはくれません(^-^; でも、鏡に映った自分の姿、ずん胴だった ウエストにくびれが！！ ビリーは噂通りだよ、ビリーすごい！ しかし、相変わらず体重はまったく 落ちましぇ～ん（笑） 体重変わらなくても、見た目締まって 体脂肪落ちればいいんですけどねっ☆ くびれっ、くびれつ♪

  2007.07.23

  コメント(4)

• カレーで悪いかッ。

  先日コラーゲン鍋を食べたら翌日の肌の調子が良かったものだから、最近やたらコラーゲンが気になるたまさぶ。☆コラーゲンが含まれる食品☆フカヒレ、シャケ、ウナギ、スッポン、アンコウ、カレイ、なまこ、サザエ、豚足、豚耳、煮こごり、牛すじ、テール、トリの皮、手羽先、etc。。。というわけで、牛すじを買ってきて、カレーを作りました♪煮込みにしようかとも思ったんだけど、タマネギもニンジンもジャガイモもあったからカレーにしようと思って。ウチはダンナもたまさぶもカレー大好きなんだけど、そんなにしょっちゅう食卓にはあがらなくて（カレーは油分が多いしスポンジに色が付くから、後で鍋を洗うのが面倒で）、食べるのはせいぜい月イチくらい？それが、先週カレー作ったばっかりだったのに立て続けにカレー作ったもんだから、ダンナが　　　　　またカレー？（ボソッ）うっさいんじゃー！確かに今スーパーで「夏だ！カレーだ！」みたいな感じでカレーの特売やってるから、ついルゥまとめ買いしましたよ。しかし、それを消費しようとして何が悪いっっ。　　　　　文句言うなら食うなっっちなみに、コラーゲンはビタミンCや鉄と一緒にとると、コラーゲンの作用が強化され効果的なんだそうです♪鶏皮のコラーゲンは良質なんだそうですよ！鶏はビタミンAも含んでいて、美容にとてもいいんだとか。ネットでコラーゲン鍋の作り方を発見しました☆豆乳スープのお鍋なので、ウチのダンナはあんまり豆乳好きじゃないみたいだから嫌がるかもでも、食べたい(*￣m￣)ムフ♪コラーゲン、コラーゲン

  2007.07.22

  コメント(4)

• 味見。

  7/3に漬けた黒糖梅酒。ちょびっと味見しちゃった(笑)気が早過ぎだよね(;´▽｀A``梅1kgに対して黒糖300gで作ったんだけど、思ったより甘さスッキリでオトナ味！もっとコッテリ甘くなるかと思ってたけど、そんなこともなく。熟成してどんな味になるのか楽しみだな～♪

  2007.07.20

  コメント(2)

• 棚卸。

  あ～。。。ついに来てしまった。決算。本日、本棚卸です。たまさぶは本社の事務なので、他店に手伝いに行くのですが、とってもアウェーで居場所がなくて居心地悪い。。。憂鬱。帰りも今日中に帰れるかなーぐらいになるのに、そういうときに限ってなぜか5時に起きちゃって、今日は長い1日になるのにどうすんだーってカンジです(;´▽｀A``今から二度寝しておこうかなぁ。。。でも、起きられなかったイヤだし。あぁもう、なんでこんな中途半端な時間に目が覚めるかな｡･ﾟ･(ﾉД`)そして、今日明日は仕事が非常に忙しく。。。超～ウツです

  2007.07.20

  コメント(2)

• 停滞。

  地道にジム＋ブートキャンプ＋昼食をウェイトダウンプロテインに置き換えているのに、一向に体重が落ちましぇ～ん基礎代謝は1200～1300kcalあるし、プラス運動してるので、落ちてもよさそうなものですが。。。すっかり停滞しちゃってます。体のサイクル的には、今、痩せにくい時期ってわけでもないんだけどなぁ。トレーニングで筋肉付いて、逆に体重重くなっちゃってるのかなぁ？ただ、体は引き締まってきました背中、腰回り、ヒップ、腿のあたりの無駄なお肉が落ちてきてる感じ。体脂肪は落ちてきてるのかなぁ？また、正確に計ってもらおうっと。このまま頑張れば、そのうち体重も落ちてくるかしら。頑張ろ～っと

  2007.07.18

  コメント(4)

• 地震！

  今朝、地震があった。東京はそんなに揺れなかったけど、大きく円を描くような揺れ方だった。以前イトコが、大きく円を描くように揺れたときは遠くで大きな地震が起こってるんだよ、と言たのを思い出した。ネットで地震情報を見る。新潟のほうで震度6強の地震。死者も出たらしい。道路は割れ、負傷者も多数いる模様。自然災害は、いつ何時起こるかわからない。自然。。。時に与え、時に奪い。。。自然の行為に、誰も逆らうことはできない。人間は、地球から見たらちっぽけな存在だなぁ。。。なんてつぶやいてみる、たまさぶ34歳の夏でした。

  2007.07.16

  コメント(4)

• コラーゲン。

  最近、メタボリック気になりジム通い中のたまさぶ。体を引き締めるだけじゃなく、お肌もピチピチでいたいので、取引先で仲良しの子達とビューティー部と称して2日連チャンでコラーゲン鍋とモツ鍋を食べに行って来ました。コラーゲン鍋は、トンコツを長時間じっくり煮込んでとったスープ（トウガラシ入りで辛いっ）に、鶏手場元、ナンコツつくね、野菜がたっぷり入ってて、好みでニラキムチとパクチーをトッピングしていただきます。アジアンなお味のお鍋です。アジアン好きにはハマる味じゃないかな？たまさぶは、もうすっかりトリコです(笑)コラーゲンたっぷりのスープ、キレイに飲み干しました。ピリ辛で、代謝が良くなりそうな感じ^^モツ鍋は、スープの味が、味噌、醤油、塩、チゲ、ポン酢と選べる中、醤油ベースのスープにしました。見るからにコラーゲンの塊♪みたいな、ぷるっぷるのモツに、キャベツ、ゴボウ、ニラがどっさり入ったヘルシー鍋。ニンニクも入っていてスタミナも付きそう！夢中になって食べちゃった。明日地球が滅びると言われたら、絶対最後にモツ鍋食べるわ。そのぐらい好きだし、おいしい！！コラーゲン鍋とモツ鍋でコラーゲンを摂取したことで、お肌がぷるぷるしてるよ～♪やっぱお肌にいいんだね、コラーゲン。毎日食べられればいいのになぁ。。。なんてね(*￣m￣)ぷぷ。

  2007.07.15

  コメント(2)

• システム障害？

  ドコモはシステム障害？？さっきから"しばらくおまちください"とメッセージが出ていてメールが送れません。でも、ドコモHPにお知らせ出てないのよねん。。。友達と連絡取らなきゃいけないのに、困るっっ。ドコモさ～ん、メールが送れませ～ん（泣っ）***　11:00現在、復旧したみたいです☆無事、メール送れました♪

  2007.07.13

  コメント(2)

• ジムvol.5＆トレーニングの成果。

  今日はジムすっごい混んでた～～～。ランニングマシーンも、エアロバイクも全部埋まってた。仕方なく、空いてるトレーニングマシーンを見付けて筋トレ。エアロバイクが空いたので、減量コース30分。バイクが終わったあと、ちょうどロデオボーイが空いたので、ヒップコース15分。ロデオ終わると、ちょうどランニングマシーンが空いたので、ウォーク＋ラン＝30分。その後、お風呂にゆっくりつかってリラックス♪今日も充実したトレーニングができました^^最近、成果が出てきてて、体重が落ち始めたよvvまだ、ほんの少しだけど。体重より、他のところに変化が出てきています。1.体が引き締まった＆柔軟になった　腰のあたりのお肉は、明らかに減ったよ♪　あと、体が柔らかくなってきた^^2.顔がツルツルになった　いっぱい汗かいて老廃物が出たのか、お肌が　すべすべになってきた☆　嬉しくてついつい肌に触れてしまうよ♪運動するって、体にいいことづくめだね～^^

  2007.07.12

  コメント(0)

• ライブ行きたいなぁ～…

  ダンナと付き合うようになってからというものライブに行かなくなってしまったなぁ…ダンナがあんまり人のライブ見ない人なんで。たまさぶばっかりライブ見に行って家をあけるワケにもいかないし。前は大好きなバンドを追い掛けて東京近郊のライブは欠かさず、地方も休み取って行ったこともあったし…そこでまたいいなと思えるバンドに出会ったり。今は会社のコがライブやるとき見に行くぐらい。行くたび血が騒いで、もっとライブ観たい病が再発してしまう。音楽に飲み込まれる、なんともいえない感覚。切なくなったりHappyになったり、浮遊感とか走り出したくなるような衝動とか焦燥感とか、いろんなものに飲み込まれて我を忘れてる。ライブハウスという空間の中で起こるマジックがたまさぶは大好き。ライブ行きた～い!!

  2007.07.09

  コメント(6)

• ブートキャンプVol.3

  今日はジムに行かないので家でブートキャンプ。ビリーが、脂肪燃焼だ！キミならできる！！と言うので、脂肪燃やしたいメタボちゃんなたまさぶは必死に頑張りました(笑)約50分、動きに動き回って汗だくです頑張り過ぎました。。。腕がパンパン1日にお水を2リットル以上摂るとデトックス効果があっていいってよく聞くので、今まで何度かトライしたことあるんだけど、飲み慣れないと2リットルってキツイ。。。でも、ブートキャンプやって大量に汗をかくと、すっごく喉が渇いて必然的にお水をたくさん飲むので一石二鳥ビリーさん、偉大です(笑)

  2007.07.08

  コメント(2)

• 黒糖梅酒。

  梅ブームが止まらないたまさぶ。7/3に黒糖梅酒も漬けてみました。南高梅＋黒砂糖＋黒糖焼酎。一体どんだけ黒砂糖づくめなんですか、コレ(笑)黒糖梅酒作ってる他の方のレシピを見てみると、黒糖焼酎と氷砂糖、とか、黒砂糖とホワイトリカー、とか、どちらか一方に黒糖アイテム使ってて、黒砂糖に黒糖焼酎なんてダブルで入れてるのは見かけなかった。。。ダブルで黒糖、クドすぎるかなぁ？(;´▽｀A``まぁ、半年後にどうなっているか、お楽しみです

  2007.07.06

  コメント(8)

• 

  プロテイン。

  ダイエットをより効果的にするために、プロテインを買いました！　↑コレでございます☆ただ体重だけ落とすんじゃなく、引き締まった、健康的な肉体を作りたい！大豆プロテインには、☆　悪玉コレステロールを抑え、　　善玉コレステロールを高める働き☆　大豆イソフラボンの作用で骨を強化☆　肝機能の改善☆　甲状腺機能の向上による脂肪分解作用こんな効果があるそうです。また、ダイエット用プロテインにはだいたいアミノ酸が含まれていて、アミノ酸の働きで脂肪がいつもより多く分解され、血液中で脂肪酸となります。その脂肪酸は、筋肉の働きで体外に排出されるので、運動をしなければ、また元の脂肪に戻ってしまうため、有酸素運動が必要になります。プロテイン＋有酸素運動で、理想のBODYに近付けるように頑張るぞ～

  2007.07.05

  コメント(2)

• プチリニュ。

  テンプレート使って、プチリニューアルしました♪ほのぼのかわいい感じで気にいっております。たまには気分転換にプチリニュもいいですね☆

  2007.07.04

  コメント(4)

• ブートキャンプ　vol.2

  ブートキャンプ2回目終了～。はぁ～今日もキツかった(;´▽｀A``ちょうど月のタイミング的に痩せにくい時期なのもあってか、体重の変化はナシ。でも、背中のお肉がスッキリしてきたような。お尻も筋肉が付いて引き締まってきたような。頑張ったら頑張っただけビリーはちゃんと応えてくれると思うので、引き続き頑張りマス☆

  2007.07.03

  コメント(0)

• 物騒。

  最近、渋谷は物騒ですね。温泉施設でで爆発事故があったり、駅前の路上で車が炎上したり。ウチのダンナ様、職場が渋谷なので、渋谷で何かが起こるたび、職場の近くだったんじゃないかとか、巻き込まれてやしないかと、ハラハラドキドキ。心臓に悪いです。

  2007.07.03

  コメント(0)

• 紛失。

  ダンナがお財布なくして帰ってきました。。。泥酔時の出来事なので、自業自得です。さっき銀行で残高調べたら、お金引き出されてたそうです。銀行に連絡すると、キャッシングまでされそうになってたらしく、暗証番号違いでロックがかかった状態になっているそうです。銀行の盗難時保障のサービスに加入していたので、引き出された分返ってくるかもしれません。でも、暗証番号が誕生日なので保障適応外かもしれません（馬鹿はぁぁ。。。一家の大黒柱であるという自覚を持ってもらわないと、安心して子供も作れませんよ、まったく～。。。

  2007.07.03

  コメント(3)

• 

  キャンプイン☆

  ついに入隊しました！ブートキャンプ、キャンプインです☆噂には聞いていたけど、ハードですっ自分に負けるなッ諦めるなッ途中途中でビリーが励ましてくれました。声を出せッなりふり構わずやれッビリーの容赦ないシゴキに必死に付いていきました頑張ると、ビリーがグッジョブって褒めてくれるので、自分を奮い立たせてなんとか頑張りました終わった後は、あちこちの筋肉がプルプル(笑)これからも、体脂肪標準値目指して頑張ります打倒、メタボ

  2007.06.30

  コメント(8)

• ジム4回目。

  運動不足とメタボが気になって、最近通い始めたジム。先日ジム行ったとき体組成測定をしてもらったら、なんともオソロシイ結果が出ました。腕や脚の脂肪率は標準値なのに、お腹周りの脂肪だけがやたら多い！！標準値を大きく上回ってる～～～こ、これは。。。お腹ぽっこりオバチャン体型？(;´▽｀A``さすがに焦りを感じ、まじめにジムに通う決意をしました！先日の体組成測定をもとに、インストラクターの方にトレーニングの指導をしてもらいました。たまさぶは脚の筋肉は平均以上、腹筋も標準値なのに、腕の筋肉だけ極端に少ないんです。なので、腕の筋肉を付けるトレーニングを多めにして、あとは体脂肪を減らすべく有酸素運動をすることに。有酸素運動、バイクでもいいけどランニングが一番いいですって言われたのですが、たまさぶ持久力がないんでランニングって一番ニガテ。。。でも、そんなこと言ってられないぐらい体脂肪ヤバイので、今日は意を決してランニングマシーンに挑戦！！やってみたら、ランニングマシーンの最高時速8はkm/hなのですが、8kmでもそんなにキツくなかったです。軽くウォーキングして、15分走って、最後にまた軽くウォーキング、でトータル20分って感じでやってみたけど、結構楽しかった♪バイクだと、1台につき1台テレビが付いてて、こいでてタイクツしないんだけど、ランニングマシーンには何も付いてないので（てか、もしTV付いてて、よそ見しながら走ったら危ないよね(;´▽｀A``　）、i-Podあるといいなと思いました。黙々と走ってると、いろいろ考えごとしちゃって、疲れてくるにつれてネガティブになってく気がして次回i-Pod持ってこうっと。このままジム通い続けてたら自分の体がどう変わっていくか、すっごく楽しみ♪1ヵ月後とかにまた体組成測定してもらって、変化を確かめた～い☆頑張るぞ！っと

  2007.06.29

  コメント(0)

• ブランデー梅酒＋コーヒーリキュール。

  先日梅ジュースを作ってから、自家製ドリンク作りの楽しさに目覚めたたまさぶ今回は、自家製梅酒とコーヒーリキュールにチャレンジ☆梅酒は、ブランデーで作ってみました。梅酒レシピをネットで探して、黒糖梅酒とブランデー梅酒で悩んで、今回はブランデーにしてみたよ♪コーヒーリキュールは、将来コーヒー屋さんをOPENさせる夢を持ってる友達が以前作ってウチにお裾分けしてくれたものがおいしくて、レシピを教えてもらって作ってみたよ。コーヒーリキュールは3週間もすると飲めるようになるらしいんだけど、梅酒は熟成させるほどおいしくなるそうなので、半年～1年ガマンして飲みたい。。。でも、きっと途中で味見してる内に、気付けばカラッポになってるのがオチだろうな

  2007.06.26

  コメント(9)

• ジム。

  ジム行ってきました☆普段全然運動してなくて体なまってるから、どっか動かすたび体がポキポキ鳴ってました^^;エアロバイク＋マシントレーニング＋ロデオボーイをやりましたよ～♪エアロバイクは、1台につき1台ＴＶが付いているので、ＴＶ見ながらこいでると結構あっという間に時間が経ちます、が、本当は使ってる筋肉を意識しながらやったほうが効果的らしいです。ただなんとなくやっていてもダメらしい。。。マシントレーニングは、肩と二の腕、足、お尻の筋肉を鍛えるマシンをやりました。普段デスクワークで足の筋肉なんて全然使ってないんで、トレーニング後は内腿の筋肉がぷるぷる。。。(*￣m￣)ぷ。ロデオボーイ、一番ハードなレベルでもそんなに激しい動きではないんだけど、途中で退屈になったからといって近くにあるＴＶを見ちゃったりして気を抜いてると落ちそうになります(笑)筋肉痛になったりすると、ここの筋肉に効いてたんだなって実感できるけど、筋肉痛にもならないし、そんなハードでもないんで、一体ロデオボーイがどのくらい腹筋に効いているのか。。。疑問です^^;心地よい疲労感で帰宅して、夜ぐ～っすり眠れました。なんて健康的☆これからも週2、3回ペースで通いたいな♪

  2007.06.26

  コメント(2)

• 歩み寄り？

  BBQ行く前に、やり残した仕事をしにちょっと会社に寄ったとろこ。。。私が日曜に出勤っていうのも珍しいんだけど、オトンも今日は業界のイベントがあったからか会社に来て。う、気まずい。。。と思っていたら、オトンが「何も言わずに突然会わせようとして悪かったね」と。若干オトンが歩み寄りを見せてきました。後妻が会社の役員になっているので、今後株主総会等に出席する関係で顔を会わせることもあるかもしれないけど、後妻が会社に来るときには事前に伝える、とのことでした。よろしく頼むよ、オトンっっ。間違ってハチ合わせたりでもしたら怒るからねっ。

  2007.06.24

  コメント(2)

• 雨。。。かなぁ。/あﾞっ、降ってきた↓（追記）

  東京、今日は雨ですかね～。。。今日、グルメ部仲間とBBQの約束だったのに昨日のお昼頃の予報では確か10％予想で、今日は大丈夫だ！なんて思っていたのですが、先程の予報では、日中の降水確率60％になってるBBQ楽しみにしてたのにぃぃ～**********************　追　記　**********************あﾞ～、雨降ってきちゃった～。。。今日はBBQ中止かな～？なんて思っていたら。なんと、今日BBQやるところは雨でもBBQできるんだって！運動会で使うようなテントの貸し出しがあるんだって～♪やるなっ☆肉、肉、肉、肉、肉～～～（って、ダイエットは一体どこへ。。。？）

  2007.06.24

  コメント(4)

• 気分転換。

  今日、明日と連休のたまさぶ。連休初日の今日は、早起きして洗濯機回す回す◎◎◎洗濯しながら朝ゴハンこないだコストコで買ったメニセスのミニパン2つ、バターとボンヌママンのマロンクリームを交互に付けて、そのおいしさにニンマリブレンダー使ってバナナジュースも作って、それもおいしくてニンマリこないだ漬けた梅ジュースの味見、ペロリおっ、なかなかいい感じに使ってる去年うっかり洗濯機で洗ってしまい、修理に出してたニンテンドーDS liteが戻ってきた。不注意による水没だったのに、無料で本体交換してくれてたありがたや～、任天堂様っっm(_ _)m夜ゴハンのカレーを仕込む。ダンナの実家から送られてきた太くて立派なアスパラガスと、鶏手羽先のカレー。プチトマトも入れようと思ったのに、間違えてニンジン入れた。。。気付けば15時になっていたけど、シャワーを浴びて家を出て、電車でコストコ幕張へ先日コストコ連れてってくれたお友達が1日入場券くれてたので、せっかくだから行きたくて。・ジップロック小125枚×4箱セット（多っ）、・プルコギポーク1.5kg（ダイエット中なのにw）・アルミホイル30cm×100m（100mもあると、重っ）・ベーグル（チーズ、シナモンレーズン）各6コ、計12コ以上、お買い上げ。チーン帰りに地元のスーパーで、ドライイースト購入。近々ベーグルを作ってみたいと思って。。。ドライイースト買ったところで満足して終わらないといいんだけど。。。いや～、それにしても1日よく動いたなぁいい気分転換になって楽しかった

  2007.06.23

  コメント(0)

• 憤慨。

  ウチのオトン、もう別の場所に住んで何年も経つのに、結構いろんなものの住所変更してなくて、実家では相当迷惑してます。今日は、今までで最も酷い出来事が起こりました。某病院から健康診断の検査キットが送られてきて、オカンは宛名をよく見ず、たまさぶに送られてきたものだと思い、届いてるよ～って電話してきて。でも、たまさぶ、保険証の住所はダンナと住んでる住所に変更してあるし、名義だってダンナの姓になってるはずだし、旧姓で実家に送られてくるハズがない。しかも、差出人の病院は、オトンのかかりつけの病院。おかしい、まさか、と思って、オカンに宛名をきちんと確認するように言うと、それはなんとオトンの後妻に宛てたものだった。単にオトンが住所変更を怠ったせいでこのようなことが起きたんだと思うけど、先日の社員旅行での一件にしろデリカシーがなさ過ぎる！たまさぶや弟は、オトンの子供であるということで、時々起こるこういう事に我慢しなきゃいけないこともあるのは仕方がないけど。。。他人になったオカンにまで迷惑かけないで欲しい。嫌な思いをこれ以上させないで欲しい。オカンに対してこういう事態を招いた無神経なオトンに無性に腹が立って、送られてきた封筒に「私達家族への嫌がらせですか？」と書いて突きつけてやろうかと思ったぐらい。そのぐらい腹が立ちました。情けなく、悲しくなりました。ますます、オトンが嫌いになってく自分がいます。。。

  2007.06.21

  コメント(8)

• スッキリ。

  先日漬けたグレフル酢ですが、時間が経っていい感じになってきました♪最初トゲトゲしかった酢の味が、時間とともにやわらいでまろやかになってきました。グレープフルーツの爽やかな甘酸っぱさとはちみつの甘さで、スッキリおいしいジュースに変身☆これからの季節、サッパリしてていいかも(^-^*漬けてる途中の梅ジュースも、だいぶ氷砂糖が溶けてきているので、こちらの完成もメッチャ楽しみで～す♪おいしく出来上がるのが、待ち遠しいよ。。。

  2007.06.19

  コメント(2)

• 8：45

  風邪を引いて、昨日会社を休みました。今日は、休むほど体調悪くはないけど、もう1日ゆっくりしたい気分。。。でも、明日締日でやらなきゃいけないこともたんまりあるから、今日は行かなくちゃ。さて、出掛ける準備、っと。

  2007.06.19

  コメント(0)

• 梅ジュース第2弾。

  今日、義父母に宛てて書いた手紙のネタに、先日生まれて初めて漬けた梅ジュースのことを書きました。もしかして、作りました！で終了すると感じ悪い！？おいしくできたら送ります、のほうがいいよね絶対そう思い、おいしくできたら送ります、と書いてしまいました今漬けてる梅ジュースはたった250ccしかないので、分けてあげられそうもない。となると、もう1回作らなきゃ。。。というわけで、今日生協で梅を注文。来週届くので、それでもう1度梅ジュースを漬けることにしました。自分で飲む分には多少マズくてもなんとかだけど、誰かにあげるとなると失敗できないから、プレッシャーがヒシヒシと～。。。梅ジュースでひどく失敗することなんてないよねなんか、嫁の真価が問われるような気がして、必要以上にドキドキしちゃってます。みんな、義父母家にハンドメイドの贈り物をするときはやっぱり緊張するのかな。。。たまさぶ、自分の作るものに自信がないだけに、ほんっとアワアワしてま～す

  2007.06.18

  コメント(2)

• グレフル酢。

  先日の梅ジュースに続き、今度はグレープフルーツ酢にチャレンジ生協のカタログに載ってたレシピで作りました。グレープフルーツ　250gハチミツ　　　　　125ccリンゴ酢　　　　　125ccグレープフルーツの皮を剥いて輪切りにして容器に入れ、ハチミツとリンゴ酢を加え、30分も漬けたら完成今、ちょうど30分くらい経ったのでちょびっと味見してみたけど、まだ酢の味がトゲトゲしいなぁ。。。もーちょっと置いたら、まろやかになるかな？って、体調悪いのに何やってるんだろ、私(*￣m￣)ぷ。でも、主婦は休みたくても休めないもんね～。頑張って洗濯もしたよぉ、だって1週間分たまってたしorz動いたついでにグレフル酢作ってみました。ウメ婆さん（たまさぶのこと。ダンナが命名。）調子に乗ってきてて、今度は果実酒も計画中よ

  2007.06.17

  コメント(4)

• 風邪。

  引いちゃいましたでも、日記更新できる元気はあるので、大丈夫ですたまさぶ、鼻炎持ちで口呼吸しちゃってて。なので非常に風邪引きやすいです。でも、食欲は絶対落ちないので、たいていすぐ治ります最近流行りみたいなので、みなさんも気を付けてくださいね～さて、先日漬けた梅ジュースですが、だいぶ氷砂糖が溶けて、液の色も変わってきてそれっぽ～い感じになってきました毎日ニヤニヤしながら梅を眺め、容器を揺すっているたまさぶの姿を、ダンナは　　　　ウメ婆さんと言います。ええ、ええ、いいんですよ、ウメ婆さんと呼ばれても。だって、梅の変化を見守る毎日が楽しくて仕方ないんですもの。おいしい梅ジュースになってね、ちゅ

  2007.06.17

  コメント(2)

• おいしくなぁれ♪

  昨晩、梅ジュースを漬けました。初めての梅ジュースです。梅酒と迷ったんだけど、今回はジュースにしました☆（でも、ちょっぴりお酒も入れちゃった(笑)）前々から作りたいな～とは思っていたのですが、しろくろさん、しゃぼんちゃん、みーちゃんの作ったよ～♪っていう日記を見て、ますます作りたくなって。。。氷砂糖がゆ～っくり溶けて、梅のエキスがじわ～っと溶け出してきて、だんだんおいしい梅ジュースになっていくのって、考えただけでワクワクする♪それを眺めるのが、毎日楽しみになりそう(^-^*

  2007.06.15

  コメント(4)

• 岩盤浴。

  回数券の期限が16日までだったのを思い出して、急遽予約して行ってきましたいつもは友達と2～3人で来てるんだけど、今日は急だったので1人。1人で行くのは初めてだったけど、友達同士で行ったところで浴室内はおしゃべりNGなので、1人でも特に退屈するわけでもなく黙々と岩盤浴してました岩盤浴は15分1セットで、5分の休憩をはさんで、通常3セットくらい入ります。冬場は下半身の汗がかきにくくて、3セットめぐらいでようやくという感じだけど、最近だいぶ気温が上がってきてるからか、1セット目から下半身もかなり汗かいてました顔と上半身は、最初から汗だらだらで、浴室内で着るレンタルのパジャマが1セット目から汗だくに。拭いても拭いても、後から後から汗が吹き出て、いい汗かいて気分爽快でしたとってもビールが飲みたい気分でしたが、ここで飲んでしまっては、昨日のジムと今日の岩盤浴の意味がなくなってしまう。。。の誘惑を、グッとこらえました。いや～、汗とともに老廃物が排出された感じ。デトックス、デトックスお肌もスベスベですこれからも、ピカピカお肌とナイスバディ目指して頑張るぞ～☆

  2007.06.14

  コメント(2)

• 意味ないじゃん(笑)

  最近ちょっとポッチャリしてきたウチのダンナ。自分でも、体型が気になってきたようで、　　　ダイエットする！！と宣言。昨日の夕食は、グラタンをたまさぶと半分こ、野菜スープと小さいパン1コとキウイとバナナのミックスジュースで、ごちそうさま。その後、自転車で10分のたまさぶの実家に届けものをしたので軽い運動になったかな？という感じだったのですが。。。今朝たまさぶが起きてリビングに行ってみると、なにやら小鍋が置いてある。ん？と思って中を覗くと、夜中にコッソリ作って食べたらしいインスタントラーメンの残骸が(笑)　　　意味な～いじゃ～ん！！ダンナ様。。。本気でダイエットする気があるんですかい？

  2007.06.13

  コメント(8)

• 東京体育館。

  どこの健康チェック受けても必ず運動不足が指摘され、気になってはいたものの、ちっとも運動なんてしていなかったたまさぶ。某化粧品メーカーの健康チェックでは、標準の体脂肪までには脂肪をあと8キロ落とさないと、と言われ…トシもトシだしメタボ怖いし、これは真剣に考えないと、と思い、ジムに通うことを決意。東京体育館のティップネスに行ってきました!とりあえずは1回利用券を購入して(弱気)。混んでて順番待ちだったよ～。15分待ちくらいで入れたけど。ジムは会社帰りのサラリーマンでギッシリ～。主に、たまさぶと同じく、メタボ怖いのッて感じのポヨヨンおじ様と、筋トレに燃えるマッチョマンがトレーニングに汗を流しておりましたたまさぶはチャリこぎ(脚)とマシントレーニング(上半身)とロデオボーイ(お腹)をやりました。普段使われない筋肉が突然呼び起こされ、しかもフル活動みたいな感じだったので、トレーニング後は筋肉がプルップルしてたよ～ロデオボーイ、楽しかった～♪確かに、いろんな角度から腹筋が使われてる感じ。下腹部にも効いてくれてるといいんだけど…併設のエステがあって、フェイシャルやボディ、脂肪吸引してくれるみたい。ジム来る人って、美容や健康に対して意識が高い人達だろうから、こういうのきっとやりたくなっちゃうんだろうね。さすがだな、ティップネス！！いや～、久々にいい汗流しました♪なるべく週2くらいで通いたいな～。で、少し経ったらまた健康チェックしてもらって、どのくらい体脂肪落ちたか確かめた～い

  2007.06.11

  コメント(2)

• デリカシー。

  先日の社員旅行中、父が新しい家族を連れてきていて、紹介したいから後で部屋に来るようにと言われた。が、たまさぶは断固これを拒否。社員旅行とプライベートを混同するなんて!しかも、デリカシーなさ過ぎ。父がたまさぶの父であるということは消せない事実で受け入れるしかないけど、たまさぶは父のしてきたことを認めたわけではない。父の新しい家族は、まったく無縁の人達だと思っている。別に、父の新しい家族に罪はない。会ってみたら、もしかしたら良い人達かもしれない。許してしまうのは簡単だ。でも、たまさぶは絶対に現在の父を受け入れたくない。すごいつまらない、くだらないプライドかもしれない。けど、母の痛みや苦しみ、ウチの会社の設立を支えた祖母のこと、弟とたまさぶが味わった言い表しようのない感情、それらを踏みにじって出ていった父の今をたまさぶは許すつもりはまったくない。たくさんの犠牲の上に新しい生活を手に入れた、そのペナルティは負うべきだと思っている。たまさぶ夫妻、最近本気で子供作ろうとしていて。。。それでさっき、ふと思ったんだけど、たまさぶ夫妻に子供ができて、その子供が物心付いたとき、父のことをどう説明したらいいんだろう？「おじいあちゃんとおばあちゃん（ウチの両親）は、どうして一緒に暮らしていないの？」そう聞かれたとき、どう答えたらいいんだろう。。。父には子供に余計なこと言って欲しくないし、できれば会わせたくない。たまさぶはこの世に自分の兄弟は弟だけって思ってるから、義理の妹のこと絶対子供に話したくない。母だって、私の母は私を産んでくれた母と義母だけだ。会ったこともない継母のことなんて私は知らないし、継母の存在を子供に知られなくもない。父にとって、たまさぶ達も今の家族も同じ自分の家族でイコールな存在かもしれないけど、たまさぶ達にとっては父の新しい家族は自分達とイコールではない。父が今、新しい家族と幸せに暮らしていているのなら、それはそれで喜ばしいことだ。だけど、父の今の暮らしにたまさぶは一切関わるつもりはない。父が今一緒に暮らす人達は、私にとっては他人でしかないから。だから、父と父の新しい家族達に、たまさぶの生活に立ち入ってきて欲しくない。父は、自分はすべて決着がついて晴れ晴れしているかもしれないが、置き去りされた家族は、離れて暮らす今もそういうふうに悩み苦しんでいるんだ。たまさぶは、父のデリカシーのなさが大嫌いだ。

  2007.06.11

  コメント(10)

• 

  iPod　30GB!!!

  ダンナ様が、誕生日プレゼントにって買ってくれたぁぁ欲しいけど、高いからいいよって言ってたんだけど、無理しちゃって～義父母の協力もあったようですが。。。なんとも嬉しいプレゼントです今、iTunesから曲をコピーしようと思っているのですが、イマイチ操作が。。。早く使いこなせるようになりたいよ～

  2007.06.10

  コメント(4)

• 落雷。

  さっきキッチンで洗い物をしていたら、目の前が突然一瞬ものすごい光に包まれて真っ白になった。直後、轟音が鳴り響いたどうやらすぐ近所に落雷したらしいこっ、こっ、怖いよ～っっ絶対停電すると思った～。とりあえずまぬがれたけど。。。お買い物行きたいのにもすごいし、早くお天気回復して～～～

  2007.06.10

  コメント(2)

全1186件 (1186件中 351-400件目)

< 1 ... 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 ... 24 >