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2010年11月08日
カテゴリ：ラン・レース・健康・鍛えなど
日曜日は、三田谷公園ジョギングクラブで
２０キロ走る。  いつもよりペースがゆっくりだったので 調子よく走れました。 今まで自分のペースで走ってるつもりでも やっぱり先を走る人に追いつこうと 負けず嫌い精神がでてしまって ついつい無理していたのかも。 自分のペースを知り、 それを守って走るというのは 本当に難しい。 仕事も走るのも同じ。 三田谷公園のアメリカフウの紅葉がきれい。  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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