カテゴリ:セミナー
ヒーリング・カウンセラー 溝口あゆかさんのセミナーに行ってきました。
セミナーの内容は、最新の著書『「やりたいこと」が見つかるスピリチュアル・マップ』の 実践編という感じで、本の理解が深まって、よかったです。 セミナーが終了後に自分でやっていくことでは、「エゴトーク」を毎日書き出していくこと、 自分の意識を、見つめていくこと(そうすると、流されることなく、自分で認識を 選べるから)の二つが大切だそうです。 また、興味深かったのが、カウンセリングを受けても、効果の表れやすい人と、 そうでない人がいて、その理由は思考で判断しているか、こころ・身体で感じることに 耳をすませられるかの違いだとのこと。 その、自分のこころ・からだの声を感じるには、「フォーカシング」という技法があって、 セミナーでもあゆかさんの誘導で体験できました。(私は寝不足がたたって、眠りこんで しまったのですが・・) この「フォーカシング」についてのお勧めの本を、あゆかさんが教えてくださったので、 自分でも読んで実践してみたいと思います。 自分の本当の気持ちを大切にすることは、幸せに生きる上では欠かせないことですよね。 溝口あゆかさんがお勧めのフォーカシングについての本 『やさしいフォーカシング 自分でできるこころの処方』 著者:アン・ワイザー・コーネル 出版社:コスモス・ライブラリー 価格 :1,890円(税込) お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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溝口あゆかさんの本、良いですよね!
私も大好きで、よくマインドマップやってます。 今回ご紹介いただいた本もとっても面白そう! 本屋さんで探してみますね^^ ありがとうございます!! (February 4, 2007 11:42:03 PM)
いつもステキな本や情報の紹介をありがとうございます。
フォーカシングの本、面白そうですね。 以前教えていただいた石の本と一緒に早速、注文してみます。 (February 5, 2007 01:32:30 PM)
あきほ@夢実現さん
>溝口あゆかさんの本、良いですよね! >私も大好きで、よくマインドマップやってます。 あゆかさんの本は、分かりやすくて、内容が深くて、いいですよね~。 さすが、あきほさん!!ちゃんと実践なさってますね。 私は読みっぱなしだったので、これからやりま~す。 >今回ご紹介いただいた本もとっても面白そう! >本屋さんで探してみますね^^ >ありがとうございます!! あきほさんのコーチングにも、関係してるかもしれませんね。 私も、読むのが楽しみなんですよ。 (February 5, 2007 10:15:38 PM)
くじらさん
>いつもステキな本や情報の紹介をありがとうございます。 >フォーカシングの本、面白そうですね。 >以前教えていただいた石の本と一緒に早速、注文してみます。 この技法を実践できたら、とっても生きやすくなりそうな気がするんですよね。 私も注文したばかりなので、読むのが楽しみです。 (February 5, 2007 10:18:32 PM)
ご無沙汰してます♪
あゆかさんのセミナーにいらしてたんですね! ワタシもやまねこちゃんといたんですよ。 気づかずに素通りしてしまっていたようで、残念! ホント愛のエネルギーに満たされて、心地よい時間で・・・。 眠たくなったのも事実です☆ 次回はゆっくりお話しできますように♪ (February 6, 2007 12:55:25 AM)
フォーカシング、面白そうですね!
そして、リンクをありがとうございました。 とても嬉しいです! これからもどうぞよろしくお願い致します!^^ (February 6, 2007 09:15:05 AM)
たま ♪さん
>ご無沙汰してます♪ > >あゆかさんのセミナーにいらしてたんですね! >ワタシもやまねこちゃんといたんですよ。 > >気づかずに素通りしてしまっていたようで、残念! > >ホント愛のエネルギーに満たされて、心地よい時間で・・・。 > >眠たくなったのも事実です☆ > >次回はゆっくりお話しできますように♪ こちらこそ、ご無沙汰しております! お会いしたのは、もう一昨年になるでしょうか? 早いですね~。 せっかく同じ会場にいたのに、お会いできなかったのが 残念です。 今度はぜひ、お話したいです☆ (February 8, 2007 01:08:43 AM)
AYA さん
>フォーカシング、面白そうですね! >そして、リンクをありがとうございました。 >とても嬉しいです! >これからもどうぞよろしくお願い致します!^^ 書き込みどうもありがとうございます! わざわざ見に来てくださったんですね。 感激です!! ブログも、AYAさんのご著書と同じ、優しさと心のゆとりが 感じられますね。 色々なお話が聞けるので、嬉しいです。 こちらこそ、どうぞよろしくお願い致します♪ (February 8, 2007 01:11:49 AM) |
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