忘れたころにやってくる?
本当に久しぶりにどうしようもない症状が出てしまった。細かな「不安」「ドキドキ」「ふるえ」などはあっても、「全く、嫌だねぇ」と外出先なら家に帰る、薬を飲む、自律訓練で意識レベルを下げる、フリスク、飲み物そんな対処法をしながら薬の効き目が出るのを待って、やり過ごしていました。でも、今回は薬を飲んだことも、あまり「安心」にはつながらない。あと1,2時間もすれば夫は帰ってくるのに、それを我慢できない。夫、実家、に電話しても出ない。「そうだ!」で唯一つながった友人にパワーを分けてもらった。普段はすっかりご無沙汰しているのに、本当にありがたかった。夫も電話には出られなかったが、すぐに掛けなおしてくれたらしい。実家もやはり、すぐに掛けなおしてくれて様子を見に来てくれた。ひとりで悩むのはやめよう・・・