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カテゴリ:産後のボディケア&フィットネス教室
産後のボディケア&フィットネス池袋教室3月コースが始まりました☆一言も触れなかったし、4姉妹母ながらお雛様を今年も出していないし、夕食も関係ないもの仕込んできたけれどw、ひな祭りでしたねー!男女問わず健やかに育ちますように!
池袋西口では道の真ん中で仕事帰りのホスト?&彼女が怒鳴り合いながら抱き合っているというシュールな光景を横目に見ながら、スタジオへ!次々と集まる産後女性達はさらなるドラマを抱えています。体力つけないとドラマに翻弄されちゃうからね。まずは体力&筋力。 今月は理事のりえぞうちゃんからのプレゼント参加の方、運動制限があったので7ヶ月を過ぎてしまい一時保育利用しながら単身参加されている方、一人目の産後に市ヶ谷教室に参加された方、「夫婦の関係性を良くしたい」方、そして13年前に吉祥寺教室にお母様(!)が参加して勧めてくれたという方まで☆母娘2代受講達成しましたよー!13年前の吉祥寺って、私か、ヨーコさんか、よこちゃん…絶対誰かお会いしているはずw!コーフンしてマコ先生にすぐメッセージしちゃいました。 1週目なのでワークはシンプルなGOOD&NEW。たった30秒ですが、2人1組で話すと 「夫以外の大人と話せたの久しぶり!!」 「ささいなことだけれど、聞いてもらえて嬉しい」 の声。出産後の幸せって、本当にささいです。いつもお昼寝に手間取る赤ちゃんが、あっさり寝てくれたおかげでできた30分や、抱っこ紐で寝かした赤ちゃんを上手く着地させられること!!! わざわざ旧友に電話で知らせることでもないし、夫に伝えても怪訝な顔されちゃうかも。 でもね、この場では「うわーーーー!!わかるわかる!!」「すごい!良かったねー」なんて共感の嵐なんです。こうして茶化されるわけでもなく、「今の自分の素(す)」を出していい。だから、来週以降に安心して「人生・しごと・パートナーシップ」を語れるんです☆ 2月は単発講座をたくさん開催して、たくさんの出会いがあったけれど、こうして4回同じメンバーで関係性を築いていく4回コースがやはり大好きです☆ ●講座・イベント・掲載情報● ◇東洋経済オンライン「産後うつを経験した4児の母の天職」で取材していただきました。 ◇病児保育フローレンス「働く親のシアワセ哲学」で取材していただきました。 ◇ウートピ“産んだらなんとかなる”はウソ 産後6週間の女性に降りかかる「産褥期」とは取材していただきました。 ◆3/5(土)葛飾区産前・産後ボールエクササイズ小菅児童館10:15-11:45は単身でのご参加も可能になりました!はなしょうぶコール:03-6758-2222 ◆北区『産前産後のセルフケア講座』児童館にて開催。北区在住妊婦さん&産後女性が無料でご参加いただけます。本年度スケジュールご確認ください。 ◆『産褥記』書籍化!発売中です。 <写真クリックすると購入先にリンクしています> **『産褥記』『産褥記2』電子書籍&『産褥記3』マドレブックス発売中** <写真クリックすると購入先にリンクしています> ------------------------------------------------------- 産後のボディケア&フィットネス教室@小竹向原 【3月コース】9,16,23,30日(水)10:00-12:00 「産後スタート応援団」対象クラス定員です。 【4月コース】休講です。 産後のボディケア&フィットネス教室@池袋 【3月コース】3,10,17,24日(木)10:00-12:00 定員です。 【4月コース】7,14,21,28日(木)10:00-12:00 受付中 産後のボディケア&フィットネス教室@吉祥寺(金) 【3月コース】4,11,18,25日(金)10:00-12:00 定員になりました。 【4月コース】1,8,15,22日(金)10:00-12:000 受付中 ------------------------------------------------------- マドレボニータのにんぷクラス@吉祥寺 【3月コース】4,11,18日(金)12:30-14:30 受付中 【4月コース】1,8,15日(金)12:30-14:30 受付中 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2016.03.04 04:46:01
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