多分15回目の、篠山ABCマラソンでした。
スタートしてすぐ雨が降り出し、霧雨から小雨へ、終始冷たい雨でした。
ほぼ1年ぶりに沈没じゃない走りができました。3時間40分を切ったのも久しぶり。
希望の光が見えた、かな。
<ゴールタイム> 3時間34分13秒 (手元計時グロス)
<5キロごとのラップ>
25.01
24.00
24.48
24.53
24.59
25.35
27.09 (エイドでシシ汁)
25.47
11.58
最後の2.195キロ、寒くて脚が動かず、ガス欠。
頑張っても30分は切れないし、頑張らなくても35分は切れそうだったので気が緩んだ。