今日は木曜日、スイミング正規のレッスンでし。
今日は迷わずにプールに着きました。
アップ クロール 25m×6
キック 4泳法 25m×4
キック バタ足 25m×4
プル クロールの前半 25m×2
スイム 片手クロール 25m×4×2
スイム クロール 50m×5
スイム 背泳ぎ 25m×2
今日の体育 スイム だいたい 1,000 m
ポカホンタス /スーザン・ドネル(著者),池田真紀子(訳者) 【中古】
昨日のポカ。
いつものようにホームベーカリーで食パンを焼いたんですが、出来上がり時間に蓋を開けたら、全然膨れてないの。イーストはしっかり入れた記憶があるのになぜかしら。水を入れるの忘れたような気もするけど、器械が壊れたんかなぁ。
で、熱が冷めてから焼き直したら、今度はきれいに焼けた。器械の故障でなくてやれやれです。
おかげで寝るのが夜中になりました。
食パン関連で、小麦粉が値上がりしました、コタエマス。