えらく短距離!?
本日のSWIM練習UP:50x2x4(1'10")IMOKICK:50x4(1'10") FlySWIM:50x4x2(50",45")Forming:50x3x2 Fr,BrHARDEASY:50x4(1'20")DOWN:50x4 Total:1700mプールに行くまではロング練習予定だったが、実際は完全に短距離練習。距離は短くても集中してスピードをあげて泳ぐとしんどい。トップスピードでは以外と泳げる事が分かったが、(すぐしんどくなるが・・・)80%~90ぐらいで泳いだ時のバランスが非常に悪い。これはかなりまずいのでほどほどのインターバルで50mを34秒弱(100Mを1分10秒)ぐらいで泳ぐ練習を入れていかないと200mが持たないぞ・・・