|
|
|
2007.01.31
テーマ：天才ボディの作り方(498)
カテゴリ：らくくるイメトレ
座ったまま出来る【らくくるイメトレ】 ☆☆☆ 目に入るすべてのものの中から、 自分の一番好きな色をさがしてみよう… ☆☆☆ ＜解説＞目の中に飛び込んでくる、色んな光を感じてみる。 その光の刺激を全身に感じながら…、 一番心地よい刺激に意識を向ける。 そして、その心地よさを与えてくれる色を、あらためて目の中に、網膜上に、脳のスクリーンに映し出す。 いつしか全身が、その光に包み込まれて。 心も身体も、鮮やかに染め上げる。 ネット立ち読みをしたい方は…、ここをクリック！！  サンマーク出版より絶賛発売中！！ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2007.02.02 07:26:01
コメント(0) | コメントを書く
[らくくるイメトレ] カテゴリの最新記事
|
|
