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シンクロニシティを辿って行くと

2013.10.12
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カテゴリ:アーユルヴェーダ
またもや前回のブログ更新から2ヶ月も…!

…仕事に没頭して個人ブログ書けないぐらい

忙しくしていると、自分を見失いがちというか

自分の行動を振り返る

自省の時間をとらないままだった~…と

改めてまた、無理しない範囲で

個人ブログ書き始めよう☆と感じています♪


今年の2月・3月と、手放すべきパターンを再生しちゃって

「やらなくちゃ」 → 「楽しいからやる」

にシフトすることはできたのだけど


7月にチョプラ博士の来日が確定してから

だ~っと忙しくなり始めた矢先に

8月の癒しフェア出展&出演ということで

準備期間、2週間という状況の中

なんとか実現してしまったのと

2013IyashiFair

癒しフェアが終わったら、すぐに

来日セミナー受付開始に向けて

国内外との調整をがーっと集中して行って

受付開始~! と実行できたら

2014ChopraSeminar

お盆からは黎花の夏休みで

あちこち連れて行って楽しませて

9月の初旬にスクールが始まって

手が空いたら、今度は月末の

オンラインショップOPENに向けて

準備期間、3週間という無茶な状況で

何とか実現してぽっ

BMSOnlineShop

ショップをOPENしたら、OPENしたで

開店記念キャンペーンを実施しよう♪」


BannerTeaPresent
TeaPresent


と、ひらめいたり


アーユルヴェーダ体験カフェを開催しよう♪」

と、ひらめいたら

すぐに実行していったり

AyurvedaCafe

ぜんぶ楽しいから、インスピレーションを形にするのが

好きだから、やりたいから、やっていたのけれど

仕事がひと段落ついて、ふと考えたら

右膝の関節炎が始まってから、5年ぐらい経っていて


「5年も経っちゃったんだな~」 と思った

先週の日曜日。


あれ… 左膝が痛いんですけど…

と、それまで2ヶ月間ぐらい、左脚全体が

筋肉痛だな~痛いな~ どうしたのかな~?

立ち上がる時、つらいな~ と思っていたのが

「左膝」 が、もろに痛いことに気がついた

…というか

立ちあがるのが困難になってしまったのです。


8月~9月は右肩の痛みもぶり返していたり

左手の親指も痛くなって左手指 全滅~という

予兆もしっかりあったのに構わずハードに仕事してて


え、ちょっと待って。 左膝まで痛くなって

これで炎症まで始まっちゃったら…

2本の杖どころじゃなくて、全く歩けなくなっちゃう!!


えー、えー、だとしたら車椅子?

トイレは?お風呂は?家の中の階段は??

…っていうか両手指や手首も痛いから

一人で車椅子は動かせなかったんだ~…


と、一瞬かなり焦って


普段、自分にあまり質問しないのだけれど

「どうしたらいいですか?どうしたら治りますか?」

と聞いたら

「夜8時半に寝て」

「いいから試しにやってみて」

ですって。


1ヶ月前からずっと、瞑想前に目を通す願望リストに

「夜8時半に就寝」 というのが入っていたのだけれど

まだまだ早くて9時半の就寝がやっとで

うーん、やっぱり、試しに、そうしてみようかな…


引き続き、両膝に手を当てながら

セルフヒーリングみたいにしていると

(それすら、4年半位まともにやっていなかったかも…
 最初の半年位でセルフヒーリングは諦めてしまってたのかな)

「右脚にこれだけブレーキをかけたのに

まだ止まろうとしないのね。

これだけやってもまだ分からないなら
 
 仕方ない、左脚にもブレーキかけるよ」


という感じがして

「はーい!ハイ!ハイ!ハイ! すみません~!

もう本当に、悔い改めま~すm(_ _)m

がんばるの、もうやめますから~!!!」


…と、自分の体に懺悔。

そして本気で誓ったのでした。


がんばるのをやめる、っていうのが

今回のリウマチ体験の最大のテーマ

だと分かっている、というか感じていたけれど


がんばらない、って難しい…。

生まれてからこのかた(ものごころつく前から)

ずっと 「頑張り屋さん」 だったし


がんばってない自分って…

想像できない~(>_<)

でも最後通告が来た感じなので

もう、いい加減、なっちゃわないとねっ!


でも7月、8月、9月、の激務の間に

2~3週間のサイクルで

同じパターンを何度も繰り返したので

かなり、自分のカラクリが分かって来ました。

…自分のことって一番わからないものですね~??


私のカラクリの解説はここでは割愛しつつ☆


1週間弱 「がんばらない」 というのを

思考錯誤で始めてみたのですが


私の場合、「治そう」 と思っても

治すためにがんばっちゃうので

代替医療の通院の再開も、すぐにはせずに


「リラックスしよう」と思うと、マッサージにせっせと通ったり

「遊ぼう」 と思うと、がんばって遊んじゃうので


とりあえず、ソファーに横になる時間を

1日のうち、何回か、作って(自分に許して)みました。


寝るわけでも無く、本を読むわけでもなく、

瞑想するわけでもない、

何もしない時間。


そうしたら、身体が 「疲れている」

ということも、感じやすくなってきました。

やっぱりね… これまでどれだけ鈍感か

抑え込んでいたかと。


まずはがんばらない練習?として

何もしない時間、を、重ねてみます☆☆☆

「ごろごろヒーリング」 かな♪


あと、最後に(?!) がんばって実現した

「アーユルヴェーダ体験カフェ」の

第一回を開催してみて、

アーユルヴェーダ生活を一番必要としていたのは

私だったか~! と実感しました。


五感をフルに作動させて、

いい香り、美味しい、気持ちいい…心地好さの中で

セルフマッサージ、呼吸法、チャクラバランスに、瞑想☆

AyurvedaCafeDetail

10月に何回も「アーユルヴェーダ体験カフェ」を

開催することにしたのは

自分自身にアーユルヴェーダ生活を

定着させるためだったかも…。


ハイヤーセルフも、私は「仕事だったらやる」

っていうこと、熟知しているでしょうから…。


瞑想も同様に、仕事だったらやるだろうから、と

仕向けられたんだろうな~ と 思ってますウィンク


あ、すっかり長くなってしまったので

他にも 遅延型アレルギー検査で

高いアレルギー反応が出ていた野菜たちを

(そのことをスッカリ忘れて)

今年の春~夏…ついこの前まで

毎日せっせと食べていた話しとかぽっ


ものすごーく痛いびっくり、核心をついた治療を

8月に10回、集中して受けて

その後ずっとお休みしていたのを

再開した話しとか、


また、次のブログで (がんばらないようにして)

書こうと思いますスマイル♪♪♪






Last updated  2013.10.12 19:28:03
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