3日間連続、50.2キロに
<今朝の体重>50.6キロ→50.2キロ土曜日に50.2キロになって以来、3日間この体重を維持することができました!バンザイ!!!ということで、もう少しで念願の50キロ達成です。食べ過ぎないように気をつけようと思います。で、寒天ダイエットは、土曜日の朝で終了してしまいました~。寒天ダイエットを10日間続けた結果は、51.2キロ→50.2キロと1キロ痩せたので、効果はあったといえると思います。テレビでやっていたような、劇的な変化はありませんでしたが、食べ過ぎは確実に抑えられたと思います。もう最近では、寒天ダイエットというのを忘れて、本当にところてんが食べたくて仕方がなくなってしまいました。でもなぜ、終了したのか?それは、近くのスーパーでも売りきれになってしまったからです。(私が買い占めたっぽいですが・・・)暑い日が続くので、とっても食べたいのですが、しかたありません。あと、便通ですが、私の場合はきのこスープのほうが即効性がありました。<昨日の食事>朝)食べず昼)焼肉食べ放題夜)サラダとスープ昼間に食べ過ぎて、お腹が減りませんでした。おなが空いていない時は、無理に食べないようにしています。これからは、せっかくなのでスリムウォーターといわれている、「コントレックス」を1日1本(1.5l)を飲むのを7日間続けてみようと思います。1日に一本飲むのは結構きついのですが、ちょっとやってみます。超激安!!!コントレックス/CONTREX 1500mlPET 12本入(お届けは7月2日以降)人気blogランキングへ