ダイエットと美肌、ダイエットと健康、
できれば全部手に入れたいけど、なかなか難しい。。。？
いえいえ、正しい栄養補給と水分補給の方法で
実は全部手にいられるんだと知りました♪
私が実行してきた方法と体験を
皆さんに紹介します♪
さて本日はちょいとクイズ形式です。
顔の皮膚の薄さが
どのくらいか知ってますか？
スキンケアのプロの方にいろいろと話をうかがって
私も初めて知りました。
a.ダンボール紙くらい
b.カーテン生地くらい
c.コピー用紙くらい
さてどの程度でしょう？
答えは
c.コピー用紙くらい
です♪
なので力入れるとしわくちゃになっちゃいますよ（笑）
目元は特に皮膚が薄く、
ゆで卵の薄皮ほどしかないって聞きました。
目元の手入れは特に力を入れないように
優しく行うようにしたほうが良いですね♪
クリームを塗るときも、
薬指で軽くトントンと乗っけていく感じがよいです。
実は肌にトラブルを持っていた頃の私は
洗顔に関してもお手入れに関しても
ダンボール紙を扱うくらいの力で行っていました。。。
ヾ(_ _。)ハンセイ…
自覚はなかったのですが私は肌が弱く、
ちょっとした小さな傷から雑菌が繁殖しやすい
らしいんです。
今は化粧水を使うときもコットンを使わずに
一旦手のひらで温めてから、叩くのではなく
押し込む感じでなじませています。
これをやりはじめてから肌の調子が
一層つるつるもちもちになりました～♪
肌のお手入れは『作業』ではなくあくまで『手入れ』
ということを忘れずに
普段は結構大雑把でガサツなんですが
肌のお手入れにはちょっとだけ。。。
気を使うようにしています（笑）
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