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2019.01.23
カテゴリ：練習結果
今日は、水曜ナイター練習会 ３０００ｍ×５
私は週末大阪ハーフがある為３０００ｍ×２ ゆかちゃんも２回 ほか、冨高、鶴田、俵さん数人も ５回は、大月、湊、上田、清永、石井 高校生は３回 女子は２０００ｍ×３～５、松本さん５回 みんな、マラソンペースよりもだんだん早くなってきています 少しずつ慣らしていき、楽に速く走れるようにしていきましょう 週末はレースの方がいます 大阪国際にゆかちゃん、大阪はハーフに中尾、定房 行橋ハーフに鶴田、俵、他 別大組と北九州マラソン組 みんな、それぞれの目標に向けて頑張ってください。 別大の方は調整に入ります 北九州の方は坂錬を入れて、距離走を最終確認です みなさん、頑張っていきましょう お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2019.01.23 22:43:45
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