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2019.09.06
カテゴリ：メンテナンス
早朝から低酸素トレーニング あと1週間、来週からは前半低酸素、後半高酸素で仕上げます。 補給食は、こんなのを 昨夜、体重測ってみたらかなり絞れてきました。 スタミナも付いてきたので、あとはスピードが戻ってくるか？ まずは、来週の100kmが終わってからです。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2019.09.06 08:41:06
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