ダイエットについて、12/20の記録〈自転車〉
この日はリングフィットをしようかな、と思っていたら、本日夜勤の夫から引越関連の手続きに必要な領収書をプリントアウトして持ってきてほしい、とついでに夜と朝のごはんを買ってほしいと頼まれたので、これは10kmコース…!つまりリングフィットは中止です。最寄りのコンビニでプリントアウトしてそこでごはんを買えば楽なのですが夫に市販薬の購入を頼まれていた上にこの日は花とゆめの発売日だったので2.4km先のスーパーセンターへ。無事買い物を終えて、そこから夫の職場へとGoogle Mapに案内され向かったのはいいのですが、遠回りになるルートを選んでしまい後悔。小雨の降る中頑張ってたどりつきました。耳まで隠れるニット帽に耳を覆うヘアバンド、口と耳を覆うものと三重にして耳を保温。↑耳と指が冷たいのが本当に苦手です。無事夫に届けてから帰宅。9.8km、40分、210kcal。電動自転車でなければくたびれています。疲れないわけではないですが。大感謝祭☆お値打ち!【クーポン利用で1,000円!】裏起毛であったか!4COLOR リラクシーなフレアレギンスパンツレギンス / レディース ボトムス 伸縮性 パンツ ズボンクーポン利用で1000円!お安い!以前買いましたが引越の間際だったので受けとれず返送されてしまい、再送待ちです…前々から書いている、ハードオフ店長の永田さんが10日連続動画公開イベント開催中です!19日はGLAYの《Freeze My Love》でした!永田さんのGLAYの《Freeze My Love》他のセトリはラルクやB'z、X JAPANなど。聞いたことのない曲もすっと聞けるようなお気に入りのユーチューバーさんです。30〜40代の方は選曲が刺さるしそれ以外の方も、新しい曲との出会いを楽しんでもらえると思いますのでよかったらご視聴ください(^^)* * *