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【MAX体重から22kg減を経験】左膝前十字靭帯損傷【運動できないのでリバウンド中】

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2024.01.24
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カテゴリ:今日のできごと



夜勤で不在だった夫の部屋は3℃でした。
夜の間に冷え切ったリビングも8℃。外は-2℃。
雪が15cmくらい積もったので
自転車通学の息子も徒歩で登校しました。


夫が帰宅するという連絡があったので
急いでファンヒーター2台稼働で暖めて、
ガレージ前の除雪を… と外に出たら
住宅街の道路は除雪されていなかったので
家の前だけやるのも逆に危ないかな? と
思いつつ… やりました。笑


実に8年ぶりぐらいの雪かきです。
石川県に住んでいたときの長靴を出しました。
さすがちゃんとした雪用長靴は寒くない…!
(息子に買った雨用長靴では寒かったです)
(息子はスニーカーで登校した模様)


2✕2mくらい雪かきしたところで夫が帰宅。
玄関前もチョチョイとやって終了です。
子供たち頑張って…!
(私は子供の頃8年間くらい京都府北部に
住んでいたので同様の体験はしています)


古いおうちだと断熱がしっかりしていないので
暖房を切ったら一気に寒くなります。
被災地の倒壊しなかった家屋もそうなんだろうな、と。
厚着したり、体を動かしたりして
寒さに耐えないといけないのでしょうね。
地震にせよ停電にせよ、「今起きたらどうなるか」
考えながら生活するようにしています。



ファンヒーター頼りの生活をしているので
電気代が跳ね上がって涙目です。
私しかいない日中はやはりエアコンを消そうかと
やってみましたが、寒くて動けなくて、
今朝は頭痛までしだしたので無理のない範囲で…
雪のときは諦めます。つまり今週。



1月2回目のお買い物マラソンですね!
買うものはないと思いながら半額クーポンを見たら
やっぱりあれこれ買いたくなります(^_^;)
寒いので可愛いだけの冬服は買う気にならず。
愛知で不用品扱いしていた裏起毛レギンスを
ひっぱり出さないといけないかもしれません…
(新しく買うのは我慢)




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ぴったりしたサイズがいいのか
ゆとりがあった方がいいのか…


✢ ✢ ✢






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最終更新日  2024.01.24 09:49:40
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