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2010.04.03
カテゴリ：食べ物
いよいよ１週間後にまたもやダンスのデモが近づいてきました．
１ヶ月前のデモ以来，男先生  はダイエットを開始．筋トレも併用して，着々と減量．  ４キロ減量を目標に頑張ってみえます．  一方，私は１ヶ月前のデモの緊張から解き放たれた後， 食べすぎで体重が増加してしまいました．  なかなかダイエットができず，最近ナーバス気味．  毎日のレッスンでは軽くなった男先生を引っ張ってバランスをくずしてしまいます． 先生から理想は３キロ，せめてあと２キロは落とすといいよねといわれる始末． つい先日，パソのドレスが出来上がってきました． ウエストがギュッと引き締まった素敵なドレスです． さあ大変   ヨーグルトダイエット，納豆＆キムチダイエット，バナナダイエット， 雑炊ダイエット等など試していますが，なかなか長続きしません．  炭水化物と果糖をなるべく控えて， たんぱく質を摂り筋肉をつけるのがいいとはわかっているんです． なかなか筋肉はつけられません（もともと基礎代謝が低いんです） それにしても空腹と戦うのは辛いですね． そんな時，目に飛び込んできたのが，この豆乳ダイエットロール．  生クリームたっぷりのロールケーキだけれど，あっさりしているとか． 無性に甘い物が食べたくなったら， 一度この豆乳ダイエットロールを試食してみるのもいいかも～．   豆乳ダイエットロールレビュー件数2500件突破！10万本突破！生クリームたっぷりロールケーキ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2023.09.03 23:46:12
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