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2011.08.05
カテゴリ：ダンス
 1年に1度あるかないかで開催されるダンスの先生方現役引退パーティーが明後日に迫って来ました．アマの出演者が100名を超える大きなパーティーになるそうで， 連夜遅くまでレッスンに励んでいます． 先生の指導もますます厳しくなってきました． 難しい振りをクリアすると，よりいっそう難しい振りを要求されます． プロの先生はこれで良いとは絶対に言わないそうです． 日ごろの運動不足を解消するために始めたダンス． 最初は単純にストレス発散が出来ればいいかなぐらいに思っていたのに， いつの間にかどっぷりはまってしまいました． そしてもうすぐ12年になろうとしています． 今では3分間の振り付けを覚えるのが，とても良い頭の体操になるんです． 週に4日足腰を鍛えたら，将来の寝たきり生活を防げるでしょうか． 最近体重を少し落としたら，血圧も低くなってきました． 身体にとても効果があるので，これからも続けようと思います． お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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