エアロバイク
ALINCO最新型!プログラムバイクAF5600即発送■送料無料&選べるおまけ付き!■今までにない可...母親が足腰鍛える為にと買って来たエアロバイクが家にあったから、それならテレビ見ながらダイエットできるしやってみよ~と思ってやっていた時があるのだが、今では家の中に犬2匹がいる為、こいでてペダルがワンコにぶつかったら大変!!ってことになってしまい、今はやってはいないけど、結構良かった♪毎日って訳じゃないけど、3日に1回30分程やってたら体脂肪率は1,2%減ってたし以外なことに、足のむくみも解消できる!!それに自転車は以外にも全身運動だから腹筋,二の腕も鍛えられたんだな~♪膝に負担がかからないって言うのも◎何よりテレビ見ながら出来るってのはポイント高い!自転車でどっか行くのもいいけど、家の近所は、田んぼ田んぼ田んぼ田んぼ田んぼばっかりだからどっか出掛けても面白くもなんともないんだな~ということで、エアロバイクはおススメ♪