北日本のほうばかりに雨が降ってますね。
丁度いい位の雨ならいいのに、
予報では　まだまだ降りそうです。
どうか、お気をつけ下さい。

こちら北部九州では・・中々雨が降らなくて、
水を撒いても、撒いても　庭がカラカラに乾燥しています。
隣街や我が町の生活用水となる油木ダムの貯水率は26.5％
我が家は井戸水だから心配は無いが・・

長期天気予報では・・☂マークが続いてたりするのですが、
その日が近づくと☂マークが⛅マークになり・・
結局、小雨がぱらりと降る位。
今日だって、⛅マークだったのに　晴れて洗濯ものが良く乾きました。

夕方に「雨乞い」の気持ちも込めて・・
庭の隅っこに追いやられていた　ある物を並べて祈りましたよ。



左はイギリス土産のカエル(石)　右はどこで買ったか鉄製のカタツムリ
どちらも土台の石にガッチリとくっついてます。

「雨が降りますように・・・」と撫でてました。
偶然ですが・・少しだけ　パラっと降った
セミのオシッコか？って位です。

春にバーバスカムの種を蒔いて・・そのままのポット
一杯出てるけど、今　移植しても暑さでやられそうなので放置中


早く涼しくならないかな、それとも4.5日位雨が続いてくれそうなら移植しよう。
一応18日から21日まで☂マークですが、信用してない。





春に咲き終わったガーベラが又咲いた!!



毎日の水やりが効いたか♪

夕方薄暗くなって、散歩に出かけた時も
道端のアジサイにも遅咲きの花を見つけた



8月になって咲いたのかな？　時々あるよね、

川の魚を見たり・・飛んでるシラサギを見たり・・
他の散歩をしている人に次々と追い越されてます。

そんなこんなで散歩にならない散歩で　薄暗くなり、もう誰も歩いていません。
田んぼの向こうの家の前をぐるっと回って・・家路に　3500歩


ポトポト歩きだから遅いけど、腕は思いっきり振ってますよ。
オッサンが「蛍光のタスキをかけて歩かないと車に跳ねられるぞ!」と、
100均に売ってるかな？


今日の献立

材料が全部真空パックされたのを焼くだけ・・便利～♪


これにナスを焼いたのを添えた
ナスが沢山出来てるので毎食ナス料理をしています。



後は野菜サラダ　写真とるの忘れた。

オイルはココナッツオイルを使ってます。
ココナッツミルクと一緒に取り寄せた。
​​​​

一時期流行りましたよね、色々と言われてますが、
メーカーや製造法などで随分と違うようです。
お薬ではないですが、用法・容量を守って使えば
ダイエットや認知症予防になるみたいね。



先日遠方より帰省した娘家族とイタリアンレストランに行った時、
そこのパンがふんわりとして美味しかったのですが、
レストランのお隣で販売してる高級食パンだって、
それで、レストランの帰りにみんな　お隣のパン屋さんに行くんだな。

それで今日、買って来ましたよ。
あ、男二人の顔はパン屋さんの紙袋です。インパクトあり過ぎ～。

本当に高級で　お値段にビビりました。
それでも、売り切れたり、行列が出来たりしています。
買って来て、まだ食べてませんが、明日が楽しみ～
今日焼いたパンだから、翌々日まで焼かずにそのまま食べてと書いてる
それはわかる、ふんわり、しっとり・・ちぎる時に伸びる、そしていい香り

行橋が本店で山口県徳山駅前にも支店が出来てるみたいですよ。
​高級食パン店　奇人と変人​



知人の奥さんがパンを焼いて　時々下さるので
すっかり、私はパン党になってしまいました。おっさんはごはん党
ご飯よりもパンのほうが胃袋のおさまりがいいようです。

ご飯は一回3合　十六穀米を入れて炊き・・2.3日かけて食べます。
主にオッサンが食べてますね、畑仕事は重労働ですから。
本当は玄米ご飯がいいとも聞きますが・・うーん・・食感が・・

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