2676147
ホーム \| 日記 \| プロフィール	【フォローする】【ログイン】

アボカドに健康ジュース＊　れもんずカフェ

【毎日開催】

15記事にいいね！で1ポイント

10秒滞在

いいね! --/--

次の日記を探す

おめでとうございます！
ミッションを達成しました。

※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。

< 新しい記事

新着記事一覧(全751件)

過去の記事 >

2006年01月25日

●黒糖バナナ酢で毒だし法！

(90)

テーマ：●デトックス!健康できれいに！(253)

カテゴリ：手作りフルーツ酢

ようこそ　　れもんずカフェへ　　バナナと黒糖・酢で手軽に出来る「毒だし法」ですよ～　ちょっとやってみませんか（*＾＾）

これは、月刊誌「ＫＩＲＥＩ」に載ってた毒だし法です！
この黒糖バナナ酢でおなかがすっきりお肌つるつる･･というのです。
便秘、肥満、冷え、むくみ、肌のトラブル･･･
女性に多い悩みをこの「黒糖バナナ酢」が解消してくれるそうです！

どうしていいのでしょうね･･･…σ(’’*)

紹介によりますと･･･
新陳代謝が促され、お通じがよくなって、汗も気持ちよく出るようになるそうです。
便は、腸内の毒素を、汗は、血液中の毒素を排出する働きがあって
飲めば毒だし効果とダイエットの効果が期待でき、にきびや肌荒れをも防ぐ
事ができるそうです。
ミネラル、クエン酸、アミノ酸などの有効な成分によるものだということですよ！

美肌効果・便秘解消・ダイエット効果・冷え軽減・安眠効果

早速、チャレンジしてみました。ｏ(〃^▽^〃)ｏ
作って翌日からいただけるみたいですので･･･
これもジュースに取り入れたり、楽しんでみたいですね！

酢が入っていますので、豆乳や牛乳などに混ぜてのむとヨーグルト状に
なって美味しくいただけますよね｡｡
明日が楽しみ～♪（*＾＾）

【黒糖バナナ酢の作り方】

密閉のガラス容器に
半分の量で作りました（本に掲載の分量の）
バナナ　　１本と半分
黒砂糖　　１５０グラム
黒酢　　　２５０ＣＣ　（酢と書いてありましたがせっかくですのでヾ(＾＾；

２日目より飲めるそうです。１回の量はグラスに３分の１ほど｡｡

参考資料　月刊誌「ＫＩＲＥＩ」小林達矢先生　
　　　　　　健康センタートロイ

【バナナの栄養効果】
スポーツ選手が補助食として利用していることからもバナナは栄養満点の果物です。
バナナ２本でご飯１杯分のエネルギーを摂ることができます。
病人からスポーツ選手まで理想的なエネルギー源となるのです。
他に、たんぱく質、カリウム、ビタミンＣなどや、食物繊維のべクチンとオリゴ糖
が含まれているので便秘改善にも役立ってます。
カリウム特に豊富です。カリウムは体の余分な塩分を排出するので血圧を下げると
ともに利尿作用などの水分の代謝を助けます。
ナトリウムや脂肪が少ないので心臓病の人でも安心して食べれます。
体を冷やす働きがあるので風邪の熱さましにも適しています。
胃腸が弱かったり、下痢しやすい人、冷え症の人は、あまり食べ過ぎないように･･

酢は、クエン酸効果が期待できますよね
疲労物質を分解してくれ、代謝をスムーズにし疲労回復に役立ちます｡｡

参考資料　　

バレンタインデーまであと２週間はありますよ～
もっと美しくなって気持ちを伝えましょうかぁ｡｡｡　（*＾＾）
恋人にも･･･　だんな様にも･･･　　お世話になってる方がたにも･･･　ね♪

ちょっと素敵なＴＵＭＩをご紹介｡｡｡♪

　

　　　こちらから→　ＴＵＭＩのお部屋へ

健康食品のランキングに参加しています。。みなさまのあたたかいプチっを･･･　(//σ σ//)ゞ　まっています。。☆れもん

ブログ村の健康ランキングに登録いたしました。もうひとつ｡｡｡ぷちっと･･･(//σ σ//)ゞ
よろしくお願いいたします｡｡

■れもんずトップページへ　手作りジュースが満載です｡｡

れもんず姉妹サイト　皆さまのアクセスお待ちしています（*＾＾）

トップジュニアをめざして･･･（王子とぷち姫応援日記・・テニスブログ
れもんず家の人々･･･日々笑いあり涙あり（*＾＾）

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

最終更新日 2006年03月22日 09時42分38秒
コメント(90) | コメントを書く

[手作りフルーツ酢] カテゴリの最新記事

●酢につけたりんごでりんご酢健康レシピで… 2006年10月17日コメント(244)
●まずはダイエットという方へお肌つるつる… 2006年03月20日コメント(29)
●びっくりする効果でした！黒糖バナナ酢♪ 2006年02月04日コメント(10)

■コメント

お味は･･･？

ヘルシーみけぽんさん

どんな味がするんでしょう？お酢は好きなので、割と抵抗なくのめるかな？
☆れもんさんのお味の感想を聞いてから、早速真似してみようかな？
あさってくらいには、教えてもらえるのかな？
メルマガみましたよぉ！
やっぱりすごいですよぉ！☆れもんさん♪
これからも応援してます　^ワ^
それでは、今日もぷちっとです！ (2006年01月25日 19時45分10秒)

アボカドに健康ジュース＊ れもんずカフェ

■自律神経・交感神経・副交感神経

■便秘・便の成分・排便力

■目・白内障・耳・耳鳴り

■物忘れ・認知症

■免役力アップ

アボカドに健康ジュース＊　れもんずカフェ