楽しくダイエット・ボランティア

晴れ上がった冬空
まだ膝は痛いがクリスマスカードと年賀状を持って近所の郵便局へ
歩道はガタガタと凍っていたり、段差があったり
危険な場所はゆっくりと歩き
膝に負担がかからぬように歩いて郵便局へ
年賀状は地域ごと分けたが一つの箱にポ～ンと入れられ分けなくていいんだ
まだ全部は書いてないので残ったのはポストでいいですよって～
クリスマスカードは「明日には着きます」
ちょっと早すぎかな！！

帰りはサツドラで買い出し
化粧品の足りない物やあれやこれや
カートを押してゆっくり見ながら簡単なウインドウショッピング
アイスコーナーで大好きなパルムのイチゴ味がお安い（即お買い上げ）
歩きなのでエコバック１個に入る分だけを目指し
帰宅後黒酢を買い忘れに気づく
リストに入れるのも忘れてたし、次回のリストに書き足す
久々の一人ショッピング
膝もあまり痛くならずホッと一安心

姉からライン電話で
湿布薬や痛み止めのアドバイスがあった
今まで膝の痛みで痛み止めを飲むこともなかったので、早速飲んでみよう

息子①からクリスマス・正月の予定が発表され
お弁当は２１日までで、２１日から妻子の元へ帰り２５日の深夜戻り
３１日から妻子の元へ戻り年越し、函館最後の年越しは家族だけで～
１月の連休に妻子と共に戻るそうである
「トミカ博」があるから・・・

クリスマスお正月は息子②と３人でのんびりしますか！！
お休みも６時に朝ご飯かな？（息子②）
母は寝たい！！
パートナーさんが「パンを置いておけ」と一言