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2005/09/07
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ここのところ、夏の疲れがなかなかとれなくって・・・と言われるお客様がよくいらっしゃいます。（うちは衣料品店なんですが、田舎なもんで、レジを打ちながら、ちょこちょこっとお客様との会話を楽しんでいます。）
いわゆる、夏バテ・・・これは暑さで体力が消耗しているだけでなく、クーラーや冷たいものの食べすぎ、飲みすぎで、体が冷えてしまっているんですね。 今日も銀座まるかんのダイエット食品を買いに来られた方が、「最近、すっごく体調が悪いんです！」とおっしゃっていました。 その方はピッチピチに若い！というわけではないのですが（気に障ったらごめんなさいね～！）、いつもミニスカートで、イケイケファッションなのです。 おそらくクーラーが、ガンガンに効いた部屋で、こんな格好のまま、ひと夏を過ごしたのに違いありません。ダイエット食品も、ダイエットのためというより、便秘解消のための購入でした。おなかの温度が冷えていそうです。「私便秘なのよ～」って言われると、あきらかに「そうでしょうねぇ！」って返事ができそうな感じです。 私はリンパマッサージの先生に、かかとのガサガサを見破られ、これはおなかが冷えているからよ！と教わりました。 それから素直に腹巻を購入（自分のお店で買いました。）腹巻なんて、カッコ悪いと思って、今までしたことがありませんでした。ところが・・・ これがなかなか良いのです。 アウターにひびかないように、一番薄いものを選びました。薄くても常におなかの周りは汗ばんでいます。 「これは良いかも！」腹巻が手放せなくなりそうです。 そういえば、こんな本がありましたね。  体を温め免疫力を高めれば、病気は治る！ 「体を温める」と病気は必ず治る “体の冷え”を取るとなぜ、病気が治るのかこの本の著者、石原結実さんは、ショウガ紅茶を推奨していることで有名です。石原都知事も毎朝ショウガ紅茶を飲まれているそうです。 ショウガ紅茶と腹巻で、体をどんどん温めてみようと思います。 良いことは即実行！ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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