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2010.06.16
カテゴリ：ピラティス
今日は梅雨の晴れ間で太陽の照りつけも強く、夏を思わせます。
夏に元気で体調よくすごせるタイプの人と
この後者のタイプの人は今から準備をしていくと無理なく夏をすごせるようです。
昨日ユニバーサルで行った「リフレクソロジー」でも 昨日のセミナーでは安眠がとれるよう、消化器官が健康に保てるような
残念ながら今回のリフレクソロジーのセミナーを逃してしまった方
また、元気ですごせるために運動の面では また、雨の日々が続くでしょうがピラティスは室内でもできます。
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