美と健康のブログ

立春をすぎましたが、今日も雪がちらほらですね。

どの季節でも外でする好きなことがあるととても楽しくなると思います。 

今回は２月にアルペンスキーの競技にチャレンジしているFさんを紹介します。

Fさんは学生のころにスキー競技をされていたのだそうですが
もう２０年くらいやめていたそうです。

その後、何か運動をしようとキックボクシングをしたらケガがとても多く
１年前からユニバーサルでピラティスを始めました。

もともとからだを動かすことについて正しい知識を持つことに興味があったため
ピラティスをすることで体の使い方、エクササイズについての考え方について
”目をひらく”ような体験をすることが多かったそうです。
そして、ボクシングでもケガをしなくなりました。

その後もそこでとどまらず、去年の秋からはユニバーサルと連携している
パーソナルトレーニングジム トラストで筋トレも始め
ピラティスを始めた最初の頃に目指してみえたようなとてもフィットな体になりました。

そうしたらもう次は、もともと好きであったスキー競技に戻るのは自然な流れなのでしょう。
中学生の娘さんもスキー競技が大好きなのもきっと大きな影響でしょう。

ピラティスを入り口として「自分のからだを動かすことの可能性を広げ
夢をもっていきたい」、という人たちをこれからも応援していきたいです。