あそぶきもち（五十路親父とJr.の自転車パワートレーニングでもがく）

Ｄｒ．柿木から、ソリアでいいよと言われ
長年親しんできた呼び名なのでストロングでは
無くソリアということで。

メニュー：ソリア３３０Ｗ以上２分２回

ソリア１回目２分
　　　　Average Speed (kph):43.6
　　　　Average Power (watts):326（5.4W/kg)
　　　　Average Heart Rate (bpm):170
　　　　Average Cadence (rpm):92

ソリア２回目２分
　　　　Average Speed (kph):44.8
　　　　Average Power (watts):333(5.6W/kg)
　　　　Average Heart Rate (bpm):177
　　　　Average Cadence (rpm):89



Vittoria（ビットリア）　コルサEVO-CXライト　チューブラー