おかしな寄り道

 　　Let's take a walk！（散歩に行こう）　　　　　　　No３１.

日常生活をふつうに行うことです。

出来るだけ楽しい用事をつくって外に出かけます。コンビニに行ったり、郵便を出しに行ったりします。車を使わずに駅まで歩きます。時には遠回りをして、花が見ごろになった公園や次に行ってみたい候補のレストランの前を通ります。それだけでかなりの運動量でしょう？

もう私は進歩しなくてもいいのです。

これほど楽なことはありません。進歩したいと思うから、それが出来ない自分を悲しく思います。

 昨日と比べて上達していない自分を呪います？
しかし、そもそも上達しようと思う必要はないのです。その時々を味わえばよい。
ヘタならヘタな現在を楽しめばいい。

高齢者になって現役を引退したということは、無理やり理性的に生きるのを強制されずに、
本来の人間らしく、非理性的に生きることが可能になったということでもあります？

これまで発揮されずにいた非理性の部分を、久しぶりに表に出すのもとても心地良いことだと、思います？理屈で考えなくてもいい！

年のせいにしてほどよくサボろう。高齢になったら、時間を節約する必要はありません。頑張ってしまうと、翌日にすることが減ってしまいます。

楽しいことだけすればいい‼！さぁ――美術館でも・・・

アリとキリギリスのキリギリス型で、日々楽しくをモットーにやってみよう。
ストレスのない日々が、結局は、体の健康をももたらすので～す‼！笑顔で・・・

そうした日常を楽しく過ごしていれば、十分に健康に恵まれ、無理な運動をするまでもないと思うのです？‥より

Ｉ`m sorry​​​​・Please forgive　me・​​I love you ​​・Thank　you

今日も･･･｡:.ﾟヽ(´∀`｡)ﾉﾟ.:｡ ゜ｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ!!　

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