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2021年07月21日
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カテゴリ:食生活について
こんにちは。

今日も暑い!!

今朝は次回のライムくんトリミング争奪電話
家電とスマホでかけ続ける事20分。。。
何とか無事に取れました~\(^-^)/

熾烈な戦いでした。

ビビリな繊細犬な為今さらトリミングサロンを変えるのも恐ろしくて、しかも探してもない(>_<)

さすがに自宅バリカンは無理だし

よ、、良かったーっ!

もじゃもじゃ(笑)




高校は昨日が終業式でしたが今日は早速午前中課外です。

最近調子がいいので一応参加するそうです(^^)
先生も無理しなくて休んでいいよと言ってくれてこちらも気楽なので体調に合わせていきたいと思います。

まぁ、、、今年の夏休みに限っては娘サンも学校行った方が気が紛れるのかしら??
もちろんこんな暑い中自転車乗ったら即ダウンしそうなので完全送迎です(^_^;)



さてさて、炭水化物生活は2か月経過です!



豚肉と夏野菜


ココナッツミルクの茄子チキンカレー


しらす丼

今日のお昼は

卵不足のオートミール入りオムライス


こんな感じで昼夜雑穀ごはん200g完食中です(^^)
その代わりおかずは今までの半分以下になるようにしています。

ゆるゆる糖質オフ中とは主食とおかずの量が完全に逆転(笑)

体重は最初に増えたまま変化なく・・・( ̄▽ ̄;)
どうしましょ?
でも肌と腸の調子がすこぶる良い♡

季節の変わり目にできていた手湿疹がこの夏はできていません!
おやつも減って添加物の摂取量も減ってるからかも??

これで少し体重減ってくれると万々歳だけど
あれこれあってストレスで過食気味の日もたまーにあるから仕方ないかなぁ(×_×;)

もうしばらくこの量で様子見ます!






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Last updated  2021年07月21日 16時44分40秒
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