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2021年07月21日
テーマ：日々の出来事(1969)
カテゴリ：食生活について
こんにちは。
今日も暑い!! 今朝は次回のライムくんトリミング争奪電話 家電とスマホでかけ続ける事20分。。。 何とか無事に取れました～＼(^-^)／ 熾烈な戦いでした。 ビビリな繊細犬な為今さらトリミングサロンを変えるのも恐ろしくて、しかも探してもない(>_<) さすがに自宅バリカンは無理だし よ、、良かったーっ! もじゃもじゃ(笑)  高校は昨日が終業式でしたが今日は早速午前中課外です。 最近調子がいいので一応参加するそうです(^^) 先生も無理しなくて休んでいいよと言ってくれてこちらも気楽なので体調に合わせていきたいと思います。 まぁ、、、今年の夏休みに限っては娘サンも学校行った方が気が紛れるのかしら？？ もちろんこんな暑い中自転車乗ったら即ダウンしそうなので完全送迎です(^_^;) さてさて、炭水化物生活は2か月経過です!  豚肉と夏野菜  ココナッツミルクの茄子チキンカレー  しらす丼 今日のお昼は  卵不足のオートミール入りオムライス こんな感じで昼夜雑穀ごはん200g完食中です(^^) その代わりおかずは今までの半分以下になるようにしています。 ゆるゆる糖質オフ中とは主食とおかずの量が完全に逆転(笑) 体重は最初に増えたまま変化なく・・・(￣▽￣;) どうしましょ？ でも肌と腸の調子がすこぶる良い♡ 季節の変わり目にできていた手湿疹がこの夏はできていません！ おやつも減って添加物の摂取量も減ってるからかも？？ これで少し体重減ってくれると万々歳だけど あれこれあってストレスで過食気味の日もたまーにあるから仕方ないかなぁ(×_×;) もうしばらくこの量で様子見ます！ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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こんにちは(^^)
夏休みが始まって 送迎にお昼ご飯も家族全員分と忙しいですね(^_^;) でも学校に行けるなら送迎してでも行ってほしいですよね！ 本当にご飯もおかずも しっかりですね！ 体重管理も大事だけど 体調第一ですから 良かったですね(*^^*) 私も昔は季節の変わり目は手湿疹ひどかったんですよ 年々良くなって 今は全く大丈夫なんです 何が良かったのかわかりませんが(^_^;) 甘い物もあまり我慢するとストレス溜まりますからね (2021年07月21日 15時04分51秒)
かりん3656さんへ
こんにちは。 生活リズムが変わるので慣れるまでしばらくバタバタしそうです(^_^;) 暑い中の送迎も嫌ですが、、、父娘の様子を気に留めつつ過ごすのも疲れるので午前中だけでも課外行ってくれると助かりますよ( *´艸｀) この夏は手湿疹が本当に出てなくて(@_@) 炭水化物ガッツリだとおやつ食べたい欲がかなり減って、それも良かったのかも。お菓子作りがなかなかできませんが(笑) 主婦は手湿疹辛いですよね(>_<) かりんさんは食生活に気をつけてみえるので、きっとそれも大きいでしょうね～！ (2021年07月21日 16時50分46秒) |
