copocopo☆pukupuku

こんにちは。

昨日の夕方から今朝まで雨で、予報では8時から晴れマークだったのに雨降りそうなどんより曇り空・・・本当に乾くの不安でしたが友達とウォーキングしてたら暑いくらいの日差しになりました(>_<)

洗濯物には嬉しいけど、お肌にはイヤー！

目からの紫外線も気になるところ(。>д<)
友達は翼状片なのですが、これも紫外線の影響だとちょうどTVで見たそうです。
以前友達に聞くまで『翼状片』というものも知りませんでした。




日本眼科学会HPより

友達は今のところ片眼の黒目の端っこに少しかかっていてコンタクトでたまに痛い程度、今後悪化したら手術だけど再発しやすいから迷ってると言ってました(>_<)

本当に知らない病気がまだまだたくさん…

紫外線は
黄斑変性症・白内障・老眼を促進する
怖いですねー( T∀T)

紫外線対策は色が薄目のUVカットのサングラスか、目薬もいいそうですよ。

角膜の新陳代謝を促進してダメージ修復を促す「活性型ビタミンB2」、角膜にうるおいを与えて保護する「コンドロイチン」
といった成分が含まれる目薬がオススメ
欧米人と比べてまぶしさを感じにくいそうで、まぶしくなくても紫外線を浴びている可能性が大きいので注意が必要だそう。

サングラスはなかなか定番化しないから目薬考えようかな～(^^;




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またまた不調期の娘サン
昨日も作ったお弁当そのままお持ち帰り・・・さすがにもう作りたくない
(￣▽￣;)
今日は義実家行きもキャンセルしてずーっとおこもり。ウォーク終わって帰ったら豆腐のスコーン焼いてて、しばらくしたらまたおこもり



遊んでくれないね(T-T)


夕方のライム君お散歩だけ行ってくれて
またおこもり((^^;
夕食もいらないそうな。

お喋りで発散してきて良かったー！