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2008.07.10
カテゴリ：Food
どれだけ健康かはよくわからないですが、
栄養に気を使うと、それなりに出費がかかりますね。 でも、揚げ物で安く済ませては健康に悪いし、 いつまでたってもやせません。 で、ふと感じたのが、ミネラルですね。 ミネラル自体、あまり意識したことがなかったです。 蛋白源と野菜は結構食べていましたが。 最近は海草を毎晩食べています。 さらに、黒図を飲んでいます。 さて、勉強して寝るべ。 今朝朝練をサボったから、運動部側気味だ。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2008.07.10 23:01:30
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