このブログを始めたきっかけはダイエット日記を
ブログでつければやる気が起こるんじゃないかと
思ったので。。。

でも現在アメリカに来てから移動は車という生活
になってしまってますますまずいなぁと感じる
今日この頃

もともと太りやすい体質なので、日本出国時には
皆さんから体のことを気遣っていただいてました

昨日、重たい腰をあげてアパート内にある無料ジム
（ジムといってもランニングマシーンとかがおいて
あるだけなんですけどね）
に出かけてきました
３０分走り終わってよろよろになりながら家路に
つきました

でも久々の運動で気分も爽快に昨晩の夕食は軽く
野菜の煮物ですませました