ビデオを見ながら、イメージトレーニングしよう!
昨日は、お得意様宅のキッチン全般クリーニング2件様のお仕事でした。午前のお客様宅からの帰り道、いつも気になっていた工場直売のかりん糖やさん(中野製菓さん)へ。全国甘党員で、かりん長の私にとって、3度の飯よりかりん糖好きなのであります(^^ゞべたべた感がなく、かりっと言う食感のあとはとろけてゆきました。甘いもの嫌いの妻でも、食べられましたよ!あっという間に、100g完食!きっと、私の体の中は、糖分で一杯だと思います。でも、黒糖はいいんですよ!アルカリ食品ですのでね…モルテン (molten) ドッジボール 3号球 MSDB [分類:ドッジボール]さて、昨日は、娘がドッジの全体自主練息子がサッカーの練習に行ってましたので、私は、一人、舎人公園6キロジョギングへ。今年の目標である、ジョギング再開、ハーフマラソンレース再出場!に向け毎日走り続けております。しかし、なかなか体重が落ちませんですね。これでは、きっと15キロあたりで、ダウンしますね。もう少し、距離を伸ばしますか…さて、昨日は、娘と都大会、牛久ドッジ、関東大会のビデオを見ながら、攻撃面の勉強をしました。娘は、ビデオを見ながら、しっかりノートに書いてましたよ。都大会のビデオは、なんで、ここで追いかけて打たないの?と、自分に言ってました。半年前の自分に比べ、成長している証拠ですね!昨日から、北東、都大会まで、自主練のほかにビデオを使った、イメトレを毎日続けていと思います。