☆ Happy Life ☆

今日って、十五夜？
気がついたら、９月も半分過ぎてる～




充実してるけど、
なんだかあわただしいのぉ・・・




を参考に、


　「おからカボチャスコーン」

を作ったり、


　「米粉マドレーヌ」

を作ったりもしたんだけど、
部活は、イマイチ。。。　　　　　（←そろそろ部長交代か？・・・）


部員のizumimirunさんは、
その後も精力的な部活

即席☆冷やしカレー蕎麦
きなこで☆とろとろカルボナーラ

素晴しい～


で、
ず～っと作ろう、作ろうって思ってた
茗荷とセロリの大人の焼きそばを、
やっと作ってみた。


　「大人の焼きソバ」

とはいいつつも、
セロリがなかったから大根で、
お蕎麦がなかったから全粒粉うどんで。
しかも、おかひじきまで入れちゃった

アレンジしまくらちよこだな・・・


そんな、いつもお世話になってるizumimirunさん、
第二弾の本が、もうすぐ出る！



発売日が楽しみだわ～


その他の部活といえば、
茹でた麺と、納豆と、キューリを持参して、
会社で作った、


　「ジャージャー麺風」

味付けも、よっちゃん

だし、部活と言っていいのか・・・



ま、おいしかったから、いっか！　　　　（↑写真がボケててもいいのか？）


あとは、残り物でパスタとか・・・


　「ゴボウ・キャベツ・コマツナスパ」



　　　こんなワタクシが、なんですが、
　　　この度、クッキングクラスを再開しまーす

　　　マクロや食繋がりじゃないお友達からの
　　　ご要望が多かったんだけど、
　　　今回、とてもナイスな場所が見つかったんで、
　　　ＧＯ！することにしました

　　　他の料理教室にはない、
　　　キレイスタイルを保つための
　　　「代謝を上げるキレイな立ち方」や、
　　　「カラダに負担をかけないキレイな歩き方」
　　　のワンポイントレッスン付きです

　　　楽しみながら、作って食べておしゃべりしましょう～

　　　詳しくは、こちらへどうぞ　→




新たな生活、フィットネスイントラ

今週、夜のクラスで、
「先生、来週は会社の送別会で来られないんです･･･」
ってお知らせにきてくれた方がいらしたの。

基本的にフィットネスクラブのクラスって自由参加だし、
生活上の優先順位ってそう高くないじゃん。
なのに、ひとことお知らせくださって、さらに、
「このクラス楽しみにしてるから残念なんです･･･」
って。

　　

もう、びっくりするやら嬉しいやらでさ、
この仕事選んでよかったな～って思ったよ。

最初は慣れなくてさぁ、
私、やっぱ向いてないかも～
とか思ってたんだけど、
楽しんでくれる人がいるって、
すっごい励みになるし、シアワセ～

しかも、皆さんの健康のお手伝いをしながら、
私も運動できちゃうんだもんなぁ・・・
こんなイイ仕事ないかも

今じゃ、カラダを動かさないと気持ち悪くて、
なんかしら、毎日汗かきまくり

人間って、変わるもんだね～

ってことで、もうイッパツお知らせ


　　　山村先生の講座や砂浴で、
　　　いつもお世話になってる＜ゆの実＞会さんで、
　　　１０月から、ルーシーダットンのクラスを
　　　持たせていただくことになりました。

　　　詳しくは、こちらへどうぞ　→

　　　みんなで、楽々リラックスしましょう～




さて、そろそろオネムだな

明日もいい日になりますように






　　　　　　　　　　　　　　　　明日は１５日、小豆麺でも作るか～！