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2008.09.04
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カテゴリ:カテゴリ未分類
 日本人の肥満度が飛びぬけて少ないのは和食が理由とか・・・

 前に海外旅行でグアムに行ったとき、現地のランチボックス(レンジで暖めるだけの2ドル程度のお弁当みたいなもの)を食べたのですが・・・チキンの揚げたもの、スパゲティミートソース、バターライス。しかもどれも一品でお腹がいっぱいになるような量。

 あれは食べられない。日本人にとっては主食がさっぱり系で副食の1.2品に油モノがあるのですが。そのランチボックスを一食分として食べられたら、他国のどんな料理でも健康食になるだろうなあ・・・

ちょうど画像がありましたが、こんな感じ

全て茶色系で見た目も悪いし、正直味も塩味と油のこってりさしかなかったので。

うーん、この手の食事が主流であるのなら、アメリカ人は今の食べている量を半分に減らした方がダイエットになると思うんだけどなあ。

 



 





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最終更新日  2008.09.04 08:22:47
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