毎日を　愉快に暮らすできごと日記

チャン1 posted by (C)パパメイアン

家出チャンにゃあは　殊勝に・・・

届いたばかりのダウンケットに
カバーも付ける前に　くるまって
気持ちよさそうにしていました。



せっせせっせと作ったのは

17日　１８：００　”毎日を愉快に生きたいできごと日記”で公開

他にも作ったのが

こちらは本日　１８：００　上のリンクで公開
バレンタインも近くなりましたからね。

いらない写真立てで作った　ハンギング

こちらも上のリンクで本日夜公開



庭にすずらんピンク　ホスタ　インカビレアなどを植えました。
早く植えなきゃいけないけれど　待機している球根が
別のホスタ・シダルセア・アスチルベ・桔梗

２年後　庭の一部を掘り起こす工事があるので
そこを避けて植え込みです。

さっきまで２メートルを超えるローズマリーの剪定をしていました。
（つまり幹が太くて　はさみでは切れない）
蕾が幾つも付いて　切るに忍びなかったバラも
もう涙を飲んで切らないと　綺麗な花が咲きません。

庭仕事　サボり続けていた庭仕事
どんだけあるのでしょう。

この２日　お花ばかりをやっておりました。


今盛んに取り上げられている認知症
２０年かけて　徐々に進行します。
５０代の高血圧、その後の糖尿病によるところが大きいそうです。
喫煙は１０倍と確率が高くなりますがうちは全員
ノースモーカー。

物忘れ　牛乳が効くそうです。
そして大切なのが睡眠。
睡眠が足りないと　睡眠中に減るはずの物質が減らなくて
もの忘れしやすくなるのだとか。

チャンと昼寝するかな　と思ったらもう夕方だし。
認知症　ならないために血圧に気をつけるとしよう。
今晩は　ガゴメご飯にするとしましょう。

前回書いたがごめごはんの記事
　がごめご飯



丹波の黒豆茶を飲んだあとの豆を貯めておいて
ご飯に入れて　炊きました。
甘い！
柔らかい!!
これはやめられません。

黒豆茶　もし売っていたら即買いですよ。


届きました。


書いた記事　 優しいクレイ_肌トラブルにお悩みの方へ
チャンがいるため使えなくなったアロマ
この中で　薄めて肌につけてもOKのものがあるはず
一度に作らず　毎回添加して　違う香りを
楽しむっていうのもいいな。
おおヒアルロン酸もあった　これ使えるかな。


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