ダイエット食事日記5767日、スーパー・ベルク、墓参り、卓球、次女の息子。世界卓球選手権。
ダイエット食事日記5767日、スーパー・ベルク、墓参り、卓球、次女の息子。世界卓球選手権。緑・白・赤の小花柄ワンピ―ス、白の靴下、青のストレッチシューズ。卓球には、ピンク・白のスポーツTシャツ、黒・ピンクのハーフパンツ、ピンクの靴下、青のストレッチシューズ。朝食は、豚・玉ねぎ・人参・ピーマン炒め、蒸しブロッコリー・マヨネーズ、もやし・カイワレ菜・ポン酢、牛乳。夫とスーパー・ベルクで買物した後、お墓参りに行きました。霊園事務所。蔦が這ってます。曼殊沙華。「毎日をていねいに生きる」義父の手書き文字をそのまま彫ってもらってます。義父母の写真。「されば人 死を憎まば生を愛すべし 存命の喜び日々に楽しまざらんや」(徒然草93段)これも義父の座右の銘。アスター、カーネーション、竜胆、赤い実。アスター、カーネーション、竜胆。折れたアスターも湯呑の水に生けました。おやつは、ミニブッセ・チョコ、アイスコーヒー。卓球の練習に行きました。昼食は、胚芽精米入りご飯ときのこハンバーグ弁当、味噌汁。夕食は、鶏・トマト・玉ねぎ・キャベツ煮・チーズ・パセリ、納豆・ネギ、豆腐・ネギの味噌汁、柿。体重は、夕食後・入浴前56.2kg。2日前より0.2㎏増えた。体脂肪率は、33.4%。入浴後、56.1kg。31.2%。次女の息子。保育園にて。わたしが保育園の連絡帳を読んでたら、いつの間にかかぶってました。自分でかぶって得意げ。コップタワーが少しできるようになってきましたまだ誘導してあげないと順番はわからないし、力任せに乗せようとしたりして崩れちゃったり。でも崩れてもそれはそれで楽しいみたい。世界卓球選手権成都大会(団体戦)59歳の倪夏蓮が2点取り。ルクセンブルクが韓国を下す!!日本女子代表、スロバキアに完封勝利 木原美悠&長﨑美柚は白星デビュー<世界卓球選手権2022> 男子日本代表、イランに完勝で白星スタート 張本、戸上、及川で3連取<世界卓球選手権2022>【卓球 2022世界卓球選手権成都大会(団体戦):概要】2022/9/30(火)開幕!出場選手・試合日程・放映情報まとめ【卓球 2022世界卓球選手権成都大会(団体戦):結果速報】試合予定・トーナメント表・アーカイブ動画情報あり戸上隼輔(明治大学)張本智和(IMG)及川瑞基(木下グループ)横谷晟(愛知工業大学)丹羽孝希(スヴェンソンホールディングス) ※9/22インフルエンザにより欠場伊藤美誠(スターツ)早田ひな(日本生命)長﨑美柚(木下グループ)木原美悠(JOCエリートアカデミー/星槎)佐藤瞳(ミキハウス)17:00 table2 男子団体-予選G3 日本 VS ハンガリー20:00 table2 女子団体-予選G2 日本 VS ウズベキスタン🇯🇵日本 3-0 イランハイライト《第1試合》戸上隼輔 3-0 ノシャド・アラミヤン反応速度0.2秒!!戸上隼輔の爆速バックハンド《第2試合》張本智和(JPN) 3-1 (IRI)ニマ・アラミヤン《第3試合》及川瑞基(JPN) 3-2 (IRI)ホダエイ《第4試合》張本智和(JPN) vs (IRI)ノシャド・アラミヤン《第5試合》戸上隼輔(JPN) vs (IRI)ニマ・アラミヤン女子グループステージ第1戦🇯🇵日本 3-0 スロバキア 《第1試合》木原美悠 3-1 バラージョバー《第2試合》伊藤美誠(JPN) 3-1 (SVK)ラボショバー《第3試合》長﨑美柚(JPN) 3-0 (SVK)ククルコバー《第4試合》伊藤美誠(JPN) vs (SVK)バラージョバー《第5試合》木原美悠(JPN) vs (SVK)ラボショバー【グループリーグ Table2|配信スケジュール】■9月30日(金)・11時00分|女子GL3 🇭🇰香港 vs イタリア🇮🇹・14時00分|男子GL2 🇩🇪ドイツ vs カザフスタン🇰🇿・17時00分|男子GL3 第1戦 🇯🇵日本 vs イラン🇮🇷・20時00分|女子GL2 第1戦 🇯🇵日本 vs スロバキア🇸🇰