ダイエット食事日記5610日、歯医者、うちの花、わくわく卓球大会、整形外科、Kさん宅に秋明菊を届けた。次女の赤ちゃん。
ダイエット食事日記5610日、歯医者、うちの花、わくわく卓球大会、整形外科、Kさん宅に秋明菊を届けた。次女の赤ちゃん。グレー・青・緑の花柄チュニック、デニムパンツ、グレーの靴下、黒クロスゴム靴。ピンク・紫の卓球ウェア、黒・ピンクのスコート、白・ピンク・青の靴下、黒のクロスゴム靴。黒・ピンクのジャージ。朝食は、ナンドッグ、トマト、カスピ海ヨーグルト、オレンジジュース。歯医者に行き、スケーリングなどしてもらいました。うちの花。デルフィニウム・チアブルー。深山蛍葛、カリブラコア・キャンディショップ。シレネ・ピンクパンサー。アネモネ。クレマチス・ピンクレッド。アルメリア。クレマチス・パテンス系ヴィオレット。クレマチス・マルチブルー。プリムラ・群青の空。鈴蘭。斑入りベロニカ・ミッフィーブルート。花かんざし。ツルハナシノブ・シアウッドパープル。カリブラコア・ストロングファイブ・ピンク。カリブラコア・ストロングファイブ・ブルー。宿根バーベナ・ピンクパフェ。ツリージャーマンダー。カンパニュラ・パール。宿根ネメシア。芝桜・オーキントンブルー。ベロニカ・オックスフォードブルー。最後の一輪?ビオラ・フィオリーナ、八重ストック。シラー・カンパニュラ―タ。ビオラ。ベロニカ・ウォーターペリーブルー。クリーピングタイム。雲間草。蔦葉雲蘭(つたばうんらん)。パンジー、ビオラ、木百香、スィートアリッサム、ラナンキュラス・ラックス。ペチュニア・モンローウォーク。アキレギア・アルピナ。ブルーデージー。パンジー、ノースポール。パンジー、シルバーレース。ゼラニウム・ムーンライト・ヴィオリーノ、サフィニアアート・るりいろ風ぐるま、ボンザマーガレット・コスモスピンク。深山蛍葛(みやまほたるかずら)。バラ・パットオースチン。バラ・スーブニールDr.ジャーメイン。シャガ。葉ボタン、ビオラ。黄金ティカカズラ。アジュガ・バーガンディグロー。サンパチェンス。ゼラニウム・ムーンライト・ヴィオリーノ。ペンステモン・エレクトリックブルー。サルビア・ネモローサ・カラドンナ。クレマチス・アンドロメダ。八重ペチュニア。ビーダンス。星空マム。インパチェンス・カリフォルニアローズ・フェイスタ。タマシャジン。ミニバラ。デロスペルマ。桃葉桔梗。ミリオンベル。わくわく卓球大会に参加しました。ダブルスの男女ペアを一試合ごとに交代し、点数の合計で争うのです。3ゲーム11点。2ゲーム先取しても、3ゲームまでやり、デュースはありません。4勝1敗156点で女性1位!Yさんとペアで、Hさんペアに0-3で負け、26点しか取れなかった。Yさんの代理の試合では、KさんとペアでHさん・Uさんペアに2-1で勝ち、リベンジ!それは代理なので、点数には含まれないけど、楽しかったですね。1位で、賞金1,000円もらいました。参加費は600円なので、400円お得w参加賞でアクエリアスも、もらいました。着替えてそのまま整形外科へ。昨日掘り上げた秋明菊2鉢をKさん宅に届けました。お礼にと、つぶらなカボスとつぶらなブドウを頂きました。次女の赤ちゃん。今日はお父さんが買ってきてくれたビスケットがオヤツです〜!一袋ペロリと食べちゃうね〜11時頃ねんねタイム〜でも12時過ぎても起きません〜起きて〜間に合わなくなっちゃうよ〜(こういう時に限ってよく寝るのね〜)起きた〜(この後急いで離乳食、オムツ替え、お着替えして、保育園の説明会に行ってきました〜説明聞いている間、保育園で遊ばせてもらったよ!最初は夢中で遊んでたみたいだけど、最後の30分は寂しくなって泣いて帰ってきたよ。まだまだこれからだね〜。帰ってきてまたねんね。夕食は、黒酢豚、大根・竹輪・隠元煮、キャベツ・ミニトマト、山菜ナムル、べったら漬け、もやしの味噌汁、美粧柑。体重は、夕食後・入浴前58kg。2日前より、0.2㎏減った。体脂肪率は、34.8%。入浴後、58kg。32.7%。