ふ た こ ぶ

現在レインドロップと、摂食障害のカウンセリングで活動してますが、
本日急に思い立って一気に盛り上がり、ツイッターなんかでも反響が大きいので、
新メニューを始めてみようと思います。





◆まずは顔のマッサージ。
これ、何と名付けようかな？

元はと言えば、整体に行った時に教えてもらった歯茎のマッサージがあったんです。
これがかなーり効果抜群で、でも口に指を突っ込むので、人前じゃやりづらい。
んで、お手軽に顔の表面から、外出時なんかにもやったりしてたんだけど、
クラニオやなんかの知識も絡めて、顔の上半分やら頭なんかもマッサージするうち
独自の進化形に発展してきたというわけ。

これがもうね、すごいんです。ほーんと。
顔、変わっちゃうの。

小顔になるし、リフトアップするし、目元ぱっちり口元すっきり、
表情も明るくなって、視界も明るくなって、精神状態も前向きになり、
首や胸や肩もゆるみ、骨盤もゆるみ、女子度までアップ、、、ってこれどうよ！？

ほんとにほんとに、おすすめなんです。
ただ、まだ自分自身にしか施術したことないので（笑）
他の方々にも同じくらい効果が出るのかは未知数。

私自身は夏前くらいから、気付いた時にちょこっとやってるんだけど
だいぶ人相が変わってきたと思います。
というか、もうその場で変わるのよ。一目瞭然。
「あたしってこんなにカワイかった？」って思っちゃうよ。
んで、続けるうちに定着してくる感じです。

昨日からちょっとまじめに念入りにやってみてたら、
やっぱりこれ、すごいよ！と思って。
シェアしたくなっちゃったわけです。





◆そしてもう一つ、カラダの使い方。
まあいわゆる姿勢なんだけど、それを体に覚え込ませるためのエクササイズも含め。

これはね、私が主にベリーダンスや整体を通して学んだり、
あとカラダおたくなので超～いろんなボディワークを受けたり、
あれこれ本を読んだりしながら探求した中で、
実際やってみて別人級に体型が変わった「これは！」というものの集大成です。

これは特に「おばちゃん体型」「ぽっちゃり体型」の人にオススメしたい。
お腹ぽっこり、猫背、背肉ごっそり、全体的にモサ～～～。。。
みたいなタイプの人に、即効です。
その場でも変化が分かるし、正しい体の使い方が習慣になると
あれよあれよと体型が変わってきます。

ほんと、ダイエットとか何だったの？って思っちゃうよ。
脂肪の層なんてせいぜい数ミリとか、多くて数センチ。
ほんとは脂肪の問題じゃないんです。
骨格でメリハリを！！
（でもね、結果的に脂肪も減ってくるんだけどね、使い方変わると）

主に骨盤と、肩甲骨周辺の使い方をレクチャーする感じです。






さて、この２つ、まずはモニターさんを募集しようと思うんだけど。。。
料金なんかはブログの規約上、ここに書けないので、
またどこかにアップします。
とりあえず、こんなこと考えてるよーというお知らせだけでも！
（わりとコーフンしてます・笑）

あー、あとね、レイキのアチューンメントと、
摂食障害に関するワークショップも始めようと思ってます。
これはちょっと準備に時間がかかるので、いずれまた。。。

それより何より一番やりたいのはボイスワークなんだけど、
これが一番、実現まで遠そう。
時間かけて、納得いくように組み立ててみまーす。




◆◆◆


早速【こちら】に詳細アップしました。

そしてそして。。。どどーん！
小顔マッサージの方、捨て身で私自身のビフォーアフターを掲載します。


　

ちょ、ビフォーの方、まじこのオバちゃん誰。。。泣きたい。。。ｗ
（もちろん左がビフォーです）

光の加減とか、角度とか表情とか違うからアレだけど
でもこの写真、全然誇張じゃないです。
左の方、わざとブサイクに写ったりしてないですｗ
ほんの５分くらいマッサージした、前後の写真。
実物は、写真よりもっと変わる印象だなー、自分では。。