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カテゴリ:安心
不老長寿!?
ヨガでは、呼吸についてこう説いています。 「われわれが一生で吸う呼吸の量は決まっている。それを早く急いで吸った者は早死にし、ゆっくりと味わって吸った者は長生きするだろう」と。・・・ だから不老長寿を望むなら意識して一回の呼吸の時間を延ばしなさいとも教えています。 病気とは「気が病む」と書きます。この≪気≫とは霊的エネルギーの事で、 単なる空気の事ではありません。 また神の力と言ってもよく、神は永遠の存在と言われますので生命力の事です。 つまり、病気になると言う事は「悩み」そのものが病気の原因となります。 私達は、困ったと言うような消極的な状態になると浅い呼吸になります。イライラしたり 腹がたって興奮していると呼吸が荒くなります。
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