Take it easy!　気楽にいきましょう！

年に１回の会社のボーリング大会があった。。。

この時期なんで、いい汗はかかせてもらった。。。

というか、汗だくになったけどね。

とりあえず、年１回だからね、上手いわけがない・・・。

上手くできてたなんて、遠い昔の話だよ。

ところで、ボーリングをするときは、必ず腰痛防止のため、コルセットをするんだ。

コルセットは、はるか昔に腰の手術をして、それを守るために作ったもので、当然今の体型とは大違い。。。

コルセットは、本格的な結構強烈に固めるやつ。

痩せてたときのコルセットだから、締めるときには、マジックテープが届かなくなってたんだ。。。

締めるためのマジックテープが届かないもんたから、紐で補い締めてたんだ。。。

太ったら、こんな苦労もあるんだよね。。。

それがね、なんと、昨日は紐がいらなかったんだ。。。

マジックテープは、ギリギリながらも届いたんだ。。。

これって、やっぱり日々の腹筋と腕立ての成果かも。

ほぼ毎日90回ずつやってて、なんの成果もないなぁって思ってたんだ。。。

それが、こないだ、友達から、ちょっと痩せたんちゃう！？なんて、言われてて、それでも自分では、そんなことないって思ってて。。。

実は、体重も３kgほど減ってたんだけど、家のボロい体重計だし、信用してなかったんだ。。。

それが、コルセットで正しかったんだと、証明された。

やっぱりちょっとは、成果が出てるんだ。。。

うれしい！！

地道で、地味な運動だったけど、やらないよりマシなんだよね。

食事も、ちょっとは気にして減らしてたのもよかったのか。。。

ボーリングのコルセットで、成果を実感できて、これから続けていく励みになった。。。

まだまだ、太ってるのは確かだし、これからも地道に頑張っていくよ。。。



さて、今日からは、夏休みを２日間もらって、家族で北陸旅行。

旅行中は、腹筋、腕立てはできないかもしれないけど、子どもたちと遊んでくるよ。。。






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