Take it easy!　気楽にいきましょう！

朝起きたら、体がバッキバキ。。。

固まってる体を動かしたら、身体中が痛い。。。

腕、背中、足。。。

中でも、一番痛い部位は、内股。。。

筋肉痛だよ。。。

前日の運動会の疲れがいきなり出てきたのか。。。

運動会では、撮影専用場所ってのがあったんだ。。。

今、出てる父兄が、優先的にビデオやカメラを撮れるように。。。

出番が終わるとすぐにそこを退かなければならないんだけど。。。

そこで、娘の出番のときに、撮影したんだけど、よく見えるのは見えるけど、狭い場所で、膝で立っても邪魔になるので、小さくなってないといけない。。。

これが、辛くて辛くて。。。

変な体勢にもなってて、そのせいで、この体の痛みなのかと思ってた。。。

来週は、地区の区民体育祭。。。

昨年から、事前に玉入れと縄跳びの練習をしてる。。。

小学校の運動会が終わった夕方から。。。

玉入れに出場する私も、疲れてる中、一応練習を。。。

玉入れって、なかなか難しいんだよ。。。

入れるカゴが、めっちゃ高くて。。。

たった一回でも、練習をするかしないかでは、全く違うから、値打ちのある練習なんだけどね。。。

玉入れも、実は見た目以上にしんどい。。。

しんどい原因は、落ちてる玉を拾う作業。。。

これが、まあまあしんどい。。。

中腰で、玉を拾う、その体勢がしんどい。。。

筋肉痛の原因は、実はこっちの方が可能性は高いんじゃないかってね。。。

数分間の玉入れの練習で、翌日これだけしんどいなんて。。。

ほんとに日頃の運動が、足らないんだろうな。。。

内股・・・普段、何の運動をしてたら、鍛えられるんだ！？









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