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テーマ:ダイエット日記(22543)
カテゴリ:ダイエット
停滞してた減量だけど、金曜日には少しまた落ちていた。
おお、いい感じか!? でも、この週末は、平日のダイエットから開放されて、ストレス解消する目的。 ある程度食べてもヨシとするつもりで。 土曜日、昼に久しぶりにラーメンを食べた。 その後インスタント焼きそばも。 日曜日は、昼にインスタントラーメン。 夜は焼き肉を。 それだけ食べたら結果は明らか。 プラス3kg。 数字は嘘をつかないな。 顕著な結果が出た。 まあこの週末は、カロリー接種して一時増加してもいいかと思ってたから。 一度上げといて、また節制すると落ちやすいというのを聞いたからね。 また平日は、キャベツ中心で制限しないとな。 ストレス解消を、うまくやりながら、制限とのバランスも考えて。 もう少し落としたいしな。 まだまだダイエットの終わりは先の先だな。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2021年06月14日 00時23分51秒
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