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2012.05.15
カテゴリ：●自分として-HappyLife-
摂取カロリー：1033Kcal
デットヒート週間☆彡 ＊朝＊ そぼろご飯 150Kcal お茶 サプリ 30Kcal 180Kcal ダイエットクッキー 88Kcal お茶 ＊昼＊ そぼろご飯 300Kcal オニオンスープ 30Kcal デトックスティー 330Kcal デトックスティー 天津甘栗 90Kcal 珈琲 45Kcal ＊夜＊ 餃子鍋 300Kcal ＊日記＊ 仕事デット中ですが、今日は予定を一週間早くして呼吸器内科を受診してきました。 ゴールデンウイークに体調を崩したのもあって、ぜん息の頓服も切れてたし…。 何かのときに、すぐに対応できないのは怖いし、不安で発作を起こすこともあるんで、とにかくもらいに!! そして昨日、一昨日でむくむくになってしまった浮腫も心配だったので、一緒に診て貰いました。 が、それを言った途端に、血液検査に尿検査。 胸部レントゲンに心電図検査へＧＯ!! ええええっ！ こんな検査、想定外!! お金かかるじゃん!! 私としては、利尿剤系の漢方薬とか下剤を一緒に処方してもらえたら(安上がりだ)な…と思ってたんですが、この春から新しくなった主治医の先生も、前任同様とっても用心深かった(^_^;) もともとステロイド系の頓服も服用するので、浮腫はその副作用。 2キロ程度なら、自然に落ち着いて萎むだろう…というのが診断だったらしいのですが、そう思い込んで他に原因があったら大変！ 最低でも「他に原因らしいものはない」という確認を取るために、これだけ検査をしたわけです。 あっっっ、ますます病院に足止め(^^;) 仕事が遅れるっっ。 でも、検査結果がでると、やっぱり頓服の副作用らしい。 現段階では、ぜん息治療の延長上に起こる、一時的なものだろうということでした。 ようは――――。 浮腫から心配される心臓疾患や血中、尿のタンパク、糖はまったく問題なし。 でも、ここから更に浮腫んで2キロ、3キロ増えるようなら、別のところも疑わないといけないから、しばらく体重測定はマメにして、増えたらまた来てね。 たぶん減っていくと思うけど。 でもって、これで減って落ち着いたら、次に同じことがあった場合でも「この程度までなら頓服の副作用だ」と思って、慌てなくてもいいってことで。 今回の検査結果は「ひとつの基準」にしときましょう。 そしたら無駄がないから、ね☆彡 ――――ってことでした。 いきなり検査、検査だったので、どうなんだろうかと思いましたが、目に見える基準をしっかり出してもらえたので、かえってよかったです。 でもって、今回はぜん息の延長上。頓服の副作用だろうという診たての上での検査だったので、公害認定手帳範囲！ 検査用のお金もかからなくって助かりました(^_^;) いろんな意味で、ありがたや、ありがたやです。 とはいえ、ダイエット効果＋歴代の中でも超・用心深い先生のコラボになってから、本当に深夜救急で点滴コースがなくなったので、これは治療の成果だな…と実感。 そして、以前だったら今日のような判断(決断)ができなくて、病院へ行くのを後回しにして仕事をし続け、結局病状を悪くしていた自分自身も、改善できてるな…と思えたので、これもよしよし。 作業は一日遅れちゃったけど、ひどくしたら三日～一週間遅れることになるので、それを考えたら◎ってことで。 なんにしても、今回の先生も安心して任せられる先生だったので、まずはホッとしてます。 肺気腫でかかってる旦那も、私と同じ先生なでね(*^_^*) フレージュふれあい広場ファンサイト参加中 ――――ってことで、この浮腫改善に『美爽煌茶』を試してみたいと思います!!  美爽煌茶は、インドネシア伝統のハーブ”カッシア・アラタ”と、9種類の天然素材をブレンドした健康茶です。 カッシア・アラタに含まれるクリソファノールという成分が、「スッキリ」の秘密。 最大の特徴は習慣性が見られないということです。 毎日飲んでも体が慣れていかないので、最初の感動が持続します。 100%天然素材だから、副作用の心配もなく、安心感が違います。 冬はホットで、夏はアイスで。 手軽においしくお飲みいただくことで、カラダの中からの「スッキリ」をお手伝いします。  これまでいくつものいいお品との出会いをくださったフレージュさん取り扱いだけに、期待＆安心。 あとは効果を待つのみ!! 株式会社フレージュ ―*―***――*―**――*―*―― 05月 59-58キロ安定をめざす!! ―*―***――*―**――*―*―― 就寝 02:00(4.5時間) 起床 06:30 体調 生理五日目 下半身と指先にまだ浮腫あり。 測定記録 *体重 60.9kg 0.3kg減←萎み始めた？ *体脂肪 27.8% 0.2%増 *BMI 24.5 ―*―***――*―**――*―*―― 今日の理想と現実 ―*―***――*―**――*―*―― ◆美・食・健康 *トータルde6時間以上の睡眠→× *半身浴→0分 *マッサージ→× *スキンケア→○ *メディキュットや補整の着用→強化 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 摂取中サプリ＆ダイエット飲食 *活性型コエンザイムQ10→5/12～一ヵ月 *カロスリム＆バーン→05/01～一ヵ月 *すっぽんＬ(ＤＨＡ他)→05/01～90カプセル *ヒアルロン酸の素→04/23～二ヵ月分 常用→ラカントＳ、マンナンヒカリ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ *お通じ→× *モリンガ炭酸→04/24～24回分 ラフィノース(ビートオリゴ糖) 利尿剤→朝・夜 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ◆家事・趣味もろもろ *家事…洗濯と炊事 *10分でも家庭菜園→三日に一回 ◆仕事…しばらくデッド やばすぎるぅっっ。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 昨日は来てくれてありがとう!! 本当に嬉しい&元気が出ます!!! 今日も一日よろしくお願いいたします(*^_^*) 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 ☆こちらはクリック募金サイト☆ 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 ランキング参加してます。 励みになりますので、よろしければポチっ☆とクリックお願いします    
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