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2007年05月26日
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カテゴリ:魚介

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鮭サラダ

★サーモンとバジルの爽やか「おかずサラダ」



 今日はまるで夏!な東京でした。

朝から移動が多くて、ちょっとばかりくたびれてしまいましたが、美味しいゴハンと冷たいビールで元気復活!楽しい週末になりそうです。

 

 このサラダは、私の定番オツマミ「グラバドラックス」用に仕込んでおいたものなのですが、軽くお酢で〆てサラダにしてみたら大成功。

 お醤油やごま油を使っていないのに、ご飯にも合う、とっても美味しいオカズサラダになりました。



:::材料:::



生鮭 1さく(手のひらサイズ)

 海の塩 大さじ1/2

 マスコバド糖 大さじ1/2

 黒胡椒 つぶして小さじ1



玄米酢 1/3カップ



ムスクラン(サラダ用菜っ葉のミックス)1パック

バジル 3本

プチトマト 1パック

タマネギ 1/2個



グリーンペッパー入りマスタード(なければ普通のマスタードで)小さじ2

自然塩 小さじ1

米酢 小さじ2

バルサミコ酢 小さじ1

エキストラバージンオリーブオイル亜麻仁オイル 大さじ2





:::作り方:::



 生鮭は皮をひき、塩,胡椒、砂糖を混ぜてからふりかけ、軽く押さえてからラップで包み1日以上冷蔵庫で寝かせておきます。



 食べる前に取り出し、お酢をかけ何回かひっくり返して表面がうっすら白くなるまで待ちます。



 ムスクラン、バジルを洗い大皿に敷きます。さらにプチトマトを半分に切ったものも乗せます。(そのままのプチトマトは、生のお魚と合わせる時には馴染みが悪いので必ず包丁を入れると良いのです。)



 鮭を斜めにスライスして乗せ、タマネギはスライサーで薄切りにして軽く水にさらしてしぼって鮭の上に散らします。



 マスタード以下を混ぜたドレッシングをまわしかけテーブルへ!



 ムスクランはなければサラダ菜やエンダイブを混ぜても。でもフレッシュバジルはぜひとも入れてみて下さい。

 鮭とバジルのハーモニー、本当に美味しくてステキですから♪ 





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Last updated  2007年05月26日 21時39分03秒
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Re:★サーモンとバジルの爽やか「おかずサラダ」(05/26)   ミユポン☆ さん
26日は暑かったですよね、ほんと!(娘の小学校の運動会でした)
サーモンの下ごしらえをしておくのがポイントかしら?
我が家でも作りたくなりました!(薬膳アレンジしちゃおうかしら~) (2007年05月28日 15時49分09秒)

Re[1]:★サーモンとバジルの爽やか「おかずサラダ」(05/26)   rinapontan さん
*ミユポン☆さま*

>娘の小学校の運動会

 まあ!では、気持ちの良いアウトドアな日になりましたね!
 うちの息子が幼稚園の時、親数人でビール飲みながら楽しんでいましたら、次の年からお手紙に「飲酒はご遠慮下さい。」と書かれる様になりました!
 楽しかったんだけどなあ(笑)

>サーモンの下ごしらえをしておくのがポイントかしら?

 そうですねえ、今日食べない、というものなので夕ご飯後とかにヒョイヒョイ用意しておいたりしますが、1週間くらいは大丈夫ですからラクチンです。

>我が家でも作りたくなりました!(薬膳アレンジしちゃおうかしら~)

 ぜひぜひ!今度、何かコラボできたら良いですね!
(2007年06月01日 21時24分21秒)


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