来週の木曜日、あいあいカフェがあります。

今回は「ヨガ＆ストレッチで、体をほぐしませんか？」です。

高砂でEGG　CHICK　CHUCKY（エッグチックチャっキー　略してECC）というゴスペルサークルさんがあるのですが、（お気に入りリンクさせていただいてます）
そこではゴスペルだけでなくヨガのグループもあるそうで、
そこのSさんをお助け講師としてお招きして、気持ちの良い時間を過ごそうと企画しています。

詳細はまたお知らせしますが、いつものように同室保育となるので、
みっちりヨガ＆ストレッチに集中して汗をかく、というわけにはいきませんが、
かるーく体を動かして、気持ちの良い時間にはなると思います。

あいあいカフェ
時間　11時から15時（12時から13時はランチタイム。ランチは各自ご持参ください！）
場所　加古川市米田会館和室にて
費用　300円
持ち物・服装などはまた追ってお知らせしますが、
和室にてヨガ＆ストレッチをするので、それにあった感じで。
着替えが必要な方は、隣の和室で着替えられます。

初めて来られる方、場所が不安な方、など
お問合せなどは、メールにて
ご案内させていただきますので、はりまdeあいあいのトップのおさるさんをクリックして
ご連絡ください。